キヨさん ありがとうございます😊❤️ 優しい相方ですが写真振り返っていたら 4〜5年前より2人とも10キロ近く幸せ太りしてちょっとぽちゃぽちゃになってきたので来年はドレス着れるようにダイエットせねばです🫡（笑） キヨさんも素敵な年末をお過ごしくださいまし🕊🌿

ななつのしあわせミックスナッツ〜とろけるカカオ仕立て〜が大好きです。ダイエット中のおやつに一回の量を決めて少しずつ頂いています。ナッツの種類も盛りだくさんで良いです。美味しいので実家の母やお世話になっている方々にもプレゼントしました。誰かにおいしさを伝えたいけど、自分のお楽しみにはちょっとづつ‥本当

かすみさん初めまして❗ タンパクオトメ良いですよね✨ダイエットはもちろん❗運動、美容と何をとってもハッピー💖になれます🎵 まろやかカカオ味か、ほんのりチャイ味どちらも美味しくチョコレート好きであればまろやかカカオ味は癖になるくらい美味しいですよ😙 豆乳で割ってももちろん美味しいですが、お水で割っ

2〜3年かけて約２０kgダイエットに去年成功し、今、タマちゃんショップ商品で腸活、筋活、美活を実施して新しい体を作っています🙋🎵 その中でも筋力をもっと付けていきたいです🤗✨

みらいのしょうがにハマりました。冷えで悩んでいたのですが、冷えも解消され、代謝が上がったせいかなのか？少し食べすぎても体重がさほど増えなくなってきて、ダイエット効果がありそうなのでみらいのしょうがです(ｏ´艸｀ｏ)♪

キャプテンさんコメントありがとうございます☺️ 夫婦揃ってきくらげ大好きなのでわりとなんにでも入れちゃってます(笑) にんじん入れる派なんですね🙌煮込まれてとろっとしたにんじんおいしいですよね～🥕✨ お肉２種類！確かに鶏肉もあいそうです🐥 ヘルシー…いつもダイエットの事考えてるのに割下の砂糖

かすみさんは置き換えダイエットですか？私もダイエットと思い、運動を取り入れましたが結局3食食べるので進みません。夕食をタンパクオトメにしようか悩んでました。ありがとうございます✨

かすみさん、タンパクオトメでダイエット！良いですね♪私、タマチャンライフなんて言いながらまだまだ少数の商品しか知らなかったので、こちらを拝見してタンパクオトメを詳しく知りたくなりました。またその後のご報告知りたいです(^-^)

かすみさん。たんぱくオトメちゃんシリーズは美味しい＋美容成分入りなので、健康維持だけでなく、ダイエット中も安心していただけるのが有難いですね。☺️

12月に入り、本格的にダイエットのやる気スイッチが入りタンパクオトメを購入しました(σ´∀｀)σ 3種類の味を一気に購入して、シェイカーもついてきました。そろそろ一袋目のすこやか朝バナナ味がなくなります🍌次はまろやかカカオ味か、ほんのりチャイ味の２つがあってどちらにするか悩んでます(幸せw) 牛乳飲