タマチャンショップのコニーさんに教えて頂いたのですが休息プロテインはGABAなどが入っていて夜に飲んだ方が良いそうです でも、自分の調子をみていつでも👌だそう まだ飲みはじめたばかりなのではっきりとはしませんがもう少し続けてみようと思います 添えてあるなんちゃってクリームはオイコスの無糖にみらい

プロテインで寝てる間にも身体のメンテがされてそうですか？ 花粉と黄砂とpm2.5で空が霞んでますよね... 添えてあるヨーグルトは水切りヨーグルトですか？クリームみたいにポッテリ感あって美味しそう！

3層分りました😻 いつもながら美しい✨✨ 明日葉は私もそのままに近いのは苦味が強いのでやさいプロテインとまめミルクと一緒にシェイクしてます☘️ 腰、どうぞお大事になさってください。 春のウォーキングは気持ちが良いですね。ちょっとずつ気持ち良い範囲で楽しんでください🩵🤍

なかなかお天気安定しませんね 桜も開花遅れてるようです💦 季節の変わり目で疲れやすいのに　お仕事ハードスケジュールなんですね😢 こうそやプロテインで乗り切ってくださいね💪 かずんこさんの炊飯器ケーキ　魅力的💗

こんばんは ありがとうございます 野菜プロテインや休息プロテインで頑張りたいと思っています 簡単な炊飯器の蒸しパンですが美味しく頂けました

忙しいときにプロテインやみらいのこうそ　嬉しいですよね 米粉パンにヨーグルトクリームでとってもカラダにも良さそう😊 休息プロテインでお仕事の疲れがしっかりとれますように😊

こんばんは お久しぶりです 来月からもみじ会（高齢者）の体操教室ボランティアしたりする事になったりで（自分も高齢者なんですけど（笑））忙しくしてます タマリバも2.3日に一度来るぐらいで、あ～春近しなんて感じながらいいね👍ポチリばかり 体力つけなくてはとプロテイン沢山購入 頑張っていますよ お皿可愛

今日は朝から荒れたお天気でしたがやっと雨もあがり太陽が顔を覗かせてくれました 急いで残っていた洗濯しました お昼ご飯に野菜が少なかったのでおやつに野菜プロテインを米粉に入れて甘くない蒸しパンを炊飯器で作りました これで少し野菜がプラスされたような気がします（笑） 甘くないのでヨーグルトにみらい

タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味は数え切れないほどリピートしています…！ 色々な会社のプロテインを飲み比べてきましたが、人工甘味料不使用で甘さも控えめなのが気に入ってずっとタンパクオトメ一筋です！

タンパクオトメ、リピ買いしてます。今までいろんなメーカーのプロテインを購入してきましたが、ここまでこだわった商品はなかなかありません。沢山フレーバーがあるのも魅力的！オトメではなたたいオットも朝食代わりに飲んでいます。栄養大事です。