三十雑穀入り簡単ちぎりパン ◆材料◆・牛乳（私は豆乳でしました）120cc・ドライイースト2g・塩小さじ半分・砂糖（私はラカント使用）20g・強力粉200g・バター15g・三十雑穀（白と黄色入れました）大さじ1位（プチプチ好きな方はもっと入れても良いかも）◆作り方◆①ボウルに豆乳を入れ600Wのレンジで30秒位温めて人肌位に温

妃奈子さんの 三十雑穀デトックスープ豆乳割り https://www.community.tamachanshop.jp/chats/wfmqkayhj1wu612n 野菜たっぷりスープで やってみました🎶 宅配野菜のお試しにトライしたところ にらが入っていたので にらが主役です😎笑

丸パンをくっつけてちぎりパン焼きました✨ 初めにフライパン🍳でやってみようと試みましたが膨らみが足らず焦げてしまいました💦結局オーブンに。またお休みに挑戦してみます。なるべく簡単にしたい私です😅 パンにはタマチャン三十雑穀入り（白と黄色ミックス）です。飲み物はルイボスティーとはとむぎ茶を一緒に煮出し

ホぉ〜❗ なんと時短なトースター💕 １食に三十雑穀スープもたまねぎスープも入っているとはなんと贅沢〜✨ そして…そのトースター プーの父親が良くやるやつ🤣🤣 何かに目玉焼きをトッピングするとパンの上に乗せて食べたりするのよ〜🎶 (良くポタポタ黄身を垂らして怒られてるわ🤣🤣)

こいぬさん、素敵なスタートごはんの投稿ありがとうございます✨ トーストにも三十雑穀スープが使えるなんて！！美味しそうですー🤤 別件で、8日16時20分ごろにご相談でメールを1通送らせていただいたのですが、 届いていますでしょうか？ もし届いているようでしたら、お返事いただけますとありがたいです🙏

三十雑穀スープずくしの朝ごはんですね🎶 ラピュタに憧れて目玉焼きをのせたトースト トライしてみましたが作るのも食べるのもコツいりますよね😂笑 なるほど二段階がコツなのですね！✨

こんにちは☺️ 今日は 食パンに たまご①+チーズ①+玉ねぎスープ 三十雑穀スープとマヨマヨで 一枚で満足トースト食べました🎵 三十雑穀スープは(どれも○) 味がしっかりあるので マヨネーズと和えるのに 少量で充分です🎵 玉ねぎスープは とろけるチーズにかけておいて 食パンに薄くぬった雑穀スー

三十雑穀スープとマヨネーズを合わせますが しっかり味があるので 端の４ヵ所に薄くぬる程度で充分です◎

わたしの一枚🍀目玉焼き×チーズ×タマちゃん ■材料・分量・食パン一枚・とろけるチーズ一枚・たまご①・たまねぎスープ適量・三十雑穀スープ適量・マヨネーズ適量※三十雑穀スープとマヨネーズはなくても○ ■作り方①卵①に岩塩少量かけて半熟まで火を通す②たまご焼いてる間に、チーズにたまねぎスープをかける。少量で充分③三十雑穀スープを使う場合、

こんにちは! コメントありがとうございます😊 女性は特にカルシウム大事なので 食べる物から採れる様にしてます🤗