熱々のしみしみパンが美味しくて結構マイブームです🍞 タンパク質不足なので積極的に取りたいです！ バターも使わないので低脂肪高タンパクで嬉しいです😊 シェイカーで腕の筋肉意識して振ってます←コレ本当

〜お引っ越しお手伝いの旅-おまけ編-〜 最低限に必要なもの以外は全〜部新居に運んで ほぼすっからかんのお部屋に仕上げて来たプー🤗 お引っ越しのお手伝いだから いろんなお店に外食に行ったり 出前をとったりと お腹も楽しいお引っ越しになりました～🥰💕 釜飯も食べて ピリ辛のごぼうと鰻で 混ぜご飯

ラビットさん　12時に送りますよー アイコンはうさぎのパンたちです 宜しくお願い致します

水分ぬけて硬くなったパンでもこのアレンジで美味しくいただけますね！ シェイカーでオーバーにフリフリしたら運動にもなりますし 笑笑

クラムチャウダーで温まりそうですね！ チーズトーストの食パン細長いですね！珍しいなと思いながら眺めちゃいました

へぇ～　そんな可愛いいのが あるんだ👍 本当にね　雪合戦大会みたいのを テレビでやってた事があって窪みのある上下の蓋みたいので挟んで作ってたわ　パンを挟む様な感じ あ～名前忘れた　イカン　イカン まぁ　いいか　では又ね👋🌻🌻

本当にびっくりサプライズ🍞 嬉しいです✨ 私もそんなサプライズできる人になりたいですがパン🍞焼くのまでいきません（いつものちぎりパンでさえなかなか作れない😅） 見習いたいです！

手作りパンでしかも焼きたての香り付きで持ってきてくれたんですか！ 幸せー！早速シードも使ってくれいるなんて嬉しいですね！

嬉しい言葉✨ ありがとうございます😊 パンお友達にいただいたものなんです 硬くなったけど大切に美味しく食べたくて🍞 作ってみたら旦那さんが気に入ったので他のフレーバーの個包装があるのでそれで作りたいと思っています😋 タンパクオトメのほんのり甘さが私にはピッタリです✨ 旦那さんは甘党だからハチミツかけ

🌿簡単✨オトメなパンプティング🌿 簡単にお好きなプロテインフレーバーでパンプティングが作れます✨シェイカーでできるのでお手軽です✨パンが残ってたらぜひ作ってみてくださいね 🔶材料🔶・食パン　1枚（耐熱容器に合わせた量にしてください）◉卵1個✳︎豆乳（牛乳）150ml✳︎タンパクオトメプロテイン付属スプーン1杯（今回はソイミ