らんぷさん大丈夫ですか?😷😢 エアコン消すと暑すぎるし付けると冷えるし調節が難しいですね🤔風邪なんでしょうかね…無理せずゆっくり休んでて下さいね🥺 ヨーグルトマンゴー食べて元気になって下さい🩷ハート型🩷可愛い🤤💕 トカラ列島群発地震起きてますね…現地の方達は凄く不安な気持ちで毎日過ごされてると思い

もう毎日「暑い🥵」が挨拶ですよね〜☀️ 🚗は密閉空間で暖められてるから、移動でも汗かきますね💦 冷えピタとsummerさんの裏技、水分塩分補給で、無理されないでくださいね🤗 リンゴのコンポート、美味しそうです😋

summerさん😊 ありがとうございます😃🍎 そんな裏ワザ的な暑さ対策があったのですね‼️✌🩷 もう毎日暑くて全身汗まみれで顔からﾎﾟﾀﾎﾟﾀ汗が落ちます🥵💦 スーとするMENS用の汗拭きシートですね🙏早速明日仕事の合い間に買います🤭職場の仲間にも勧めようかな👙笑 皆さんやはり汗だくなので✌🥵💦

ヒヨコんさん、コメントありがとうございます☺️ 夏野菜が好きなので、今の時期夏野菜を毎日食べるのが楽しみです🍅🫑🍆✨

毎日暑いですよね🥵 溶けそうです。 しかも暑くて夜眠れない悲 疲れだけが溜まります。 アプリ管理流行ってますよね。 自分に合うアプリ見つけたいです。

3ヶ月分のナナカラットか〜🤭💕 毎日写真📸撮っていたら変化が 分かるかなぁ〜🤭🎶 余計ナナカラット飲みたくなって来ちゃいました🤤 タマチャンでグレープフルーツ抜きを作ってくれないかなぁ😜

ねばねばとさっぱりすっぱい系もあって ペロリいただけちゃいますね😋 わたしそもそも毎日料理しないので 毎日いろとりどりなお料理されるひまわりさんとっても素敵です👏

azuazuさん　ありがとうございます😊 いつも、作った物を一緒に食べたりしても、美味しいと言ってくれる有り難い友人です🩷 残りを、毎日食べるか１日おきにするか😅 本当に、楽しい時間は過ぎるのが早いですね🤗

今日も朝から暑いです🫠 風があれば窓を開けて過ごせますが この前熱中症ぽかったので息子に涼しい部屋にいなさい！と注意されたので室温気をつけてます！ 気がつくと鉢物の植物がぐったりしててあわててお水あげたりの毎日です💦 久々週末モーニング🍞 といってもある物並べただけで作ったのはサラダとパン焼いた

夏野菜カレー 最近毎日暑いので、ご飯たくさん食べて夏バテせず元気に過ごせますように🎋✨暑い日はカレーや辛いものが食べたくなるので、夏野菜カレーを作りました🍛 ■材料・分量（4人分）・カレールウ　1/2箱・合い挽き肉　150〜200g・じゃがいも　1個・にんじん　1/2本・玉ねぎ　1/2個　・ナス　1本・