キレイなピンク色〜💕 っと思ったら春バニラの色だったのですね✨ 栄養たっぷりのサッパリおやつ🕒良い感じでダイエットの道を頑張っているんだ😙fight✊‼️

おやつを食べるならカロリーよりも栄養を摂りたい！ そこで今マイブームのエビブーム。 海老に含まれるアスタキサンチンは肌の潤いを守ったり、眼の疲労感を軽減、血中脂質の酸化を防止、抗紫外線効果など嬉しい効果があり、カルシウムやたんぱく質も摂れるのでダイエットにも嬉しいおやつ^ ^

すごーい👏私の好きなイカ🦑とはと麦をこういう風に使えるんですね✍️ 勉強になります。ダイエット中ですが、これにラカント入れて甘みを足して縁日にあるイカ焼き風にしても良いですか？😆 材料揃うので今夜作りますよー😋

こはくです！ タンパクオトメまめミルク割置き換え生活をはじめて約2週間が立ちました✨ 久々に体重計に乗ったら、なんと4kg減っていてびっくり！(◎_◎;) 運動や筋トレもしていましたが効果がでてきていると思うので続けようと思います✨

ふわふわで美味しそう✨ アツアツを食べたいです。ダイエット中なのにお腹空いてきましたよー😅

ダイエット中でも気にせず食べられますね👏美味しそうです。真似して作りたいです✨

はじめまして😊 そうなんですか‼️ ダイエットにもなるのですね💕

こんにちは。 以前ダイエットでご飯に混ぜて炊いていたのを思い出しました💦 他のを食べるから一緒でしたけど😅

summerさん リアルな報告ありがとうございます。 糸寒天、ご飯に入れたらダイエットにいいとか、 は、聞いて知っておりましたが… 生の声聞けて、、、 そんなにもちもち！新米みたいにすごいんですね〜 手に入ったら…やってみまーす。

甘ささえ調整すればダイエット中のおやつも夢じゃないかもしれませんよ🤗🎶