健康的な朝活素敵です✨ 寝る前に休息プロテインも素晴らしい👍

朝は、涼しくなったのでウォーキングからスタート！ 朝から気持ち良いし、朝ごはんも美味しく食べられます😋タンパク質が足りない日は、タマチャンショップのプロテイン(抹茶味＆ソイプロテイン)を飲んでいます！ 夜は、タマチャンショップの休息プロテインを飲んで就寝します😪🌃💭休息プロテインの味が大好きです！！

初めまして☺️ 体重を気にしなすぎないでくださいね☺️ 体温が 36度5分以上あり 体に歪みなければ 自然に痩せます✨ 米は食べる 食べる量が少ないと 代謝が落ちるので 痩せにくいです。 プロテインは◎ こなゆきコラーゲン も少し多めが◎です。 サラダ、フルーツは身体冷やすから ダイ

こんにちは☺️ プロテインアイス ナッツがあり こいぬが大好きな予感🎵

ダイエットを始めて一ヶ月でマイナス3kgを達成！ が、そこからなかなか減らず。停滞期に突入かな💦 プロテイン摂取を日課としているので タンパクオトメは毎日飲んでいます(^^) ソイプロテイン黒ごま風味がお気に入りですが 今度はすこやか朝バナナも購入♡ こちらも飲みやすくて美味しい〜！！ 食欲の秋です

プロテインアイス‪🍦‬暑い時にはもってこいの1品ですね😲 今年もあと2ヶ月と言うのにまだまだ暑ので夏バテならぬ秋バテになりそうです💦 そんな時に食べたいレシピですね🤤いつか作ってみよーっと(*´罒`*)

Heavenly Nutsなプロテインアイスとナッツのお菓子が美味しそうです。 プロテインの手作りアイスに焦がしハニークルーミーやリッチミルクココナッツが入っているのでナッツやココナッツの食感があり美味しさが楽しめそうです。

＼Heavenly Nutsなプロテインアイス／ 今シーズン何度目かっていう プロテインアイス✨ 以前Naoさんが ハーゲンダッツの キャンディングアーモンド（だったような…） がおいしいよって投稿されていて 食べてみたらナッツ天国で おいしすぎたので タマチャンショップver作ってみました😆

タンパクオトメのほとんどはオリゴ糖が入ってる様です😅 公式オンラインの商品の所で見ましたが、オリゴ糖が入ってないのは、ピュアプロテインとやさいプロテインだけみたいです 甘く感じるのは入ってる量の違いかもです。 私が飲んで感じるのは、血糖値上がってます👍どのくらい上がるかまでは、詳しくはわかりませ

ありがとうございます😊 膨らみが足りませんがそこはご愛嬌という事で😆 そうなんです。風味だけで、つぶつぶがないのですりつぶしとも違うしとてもスイーツにあいそうだなと思いました。 他のプロテインでも作れそうだなと思って楽しみです✨