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とても便利な自動調理ポットで　🥦ブロッコリーポタージュ🥦を作りましたよ🍜 スーパー行くと最近お値打ち価格のブロッコリー🤗🛒　生のブロッコリーを小さく切って材料➡️豆乳　まめミルク　みらいのミルク　みらいのしょうが　たまねぎスープをポットに入れてスイッチオン🔛✌🩷 🌸温かい季節のポタージュが完成🌸

白菜と豚バラの重ね蒸し しょうがと白だしで煮し煮にしました 手間はかかりませんが美味しい食べ方です☺️

三十雑穀米でお雛様いなり🎎 三十雑穀米でお雛様いなり寿司🎎京揚げと肉厚しいたけと茄子をしいたけ粉末と醤油とデーツシロップとみらいのしょうがで煮ます京揚げは煮る前に端2つは切り目を入れて袋にしておく寿司揚げでもオッケーです三十雑穀米と玄米を炊いたものを3角に握り揚げにいれますまわりにさつまいものバター焼きキーウィしいたけ🍄‍🟫煮

今日は、主人のお友達から大きなブロッコリー🥦とキャベツ🥬届きました🙌 家計に優しいお友達たくさん( ´͈ ᗨ `͈ ) そしてオヤツにしあわせナッツとタンパクオトメの入りの甘さ控えめビスコッティ作りました。 ダイエット中の娘、喜んで食べてました╰(✿´⌣`✿)╯♡けど、食べ過ぎた！言ってました(笑´

昨日の　タマラジのテーマは　朝食とかルーティンでした　それで　テレビ体操の事　投稿してたんですよ😄 ひまわりも　朝食をと　思いましたが　文章でまとめるのが　大変でやめました😆 実は　少しづつ　色々食べたいので　こちらで 投稿しようと　思います この中に　らっきょう2個追加　してます 朝食は　殆

【えぇ〜😳大丈夫〜🥺❓の巻き】 プーの職場付近では今になって インフルエンザ😷が流行〜🥺 大人も休めば〜 子供も休んで〜🥺 卒業式🎓に間に合うかどうか〜😢 思い出だけは 無くしなくないプーです〜😭 皆さんのところは大丈夫ですか〜❓🥺 🐾親子丼 テカテカ親子丼でタンパク質たっぷりの 体力になっても

ようやく　雨が降って　底が見えてた　川にも水が　流れ出しましたね 小学生の頃　断水があって　水筒(昭和)を持っていた頃も　あったんですよ 今は　関係なく毎日　ポット持っていくんですね　重たくて　大変そうです😂 仕事が　押したので　出来合いの巻き寿司をここばばさんのように　上手に出来ないので買う

本日のお弁当 みらいのしょうが活躍してます。 我が家チューブ入りのしょうが使わないのでなんて便利なの！ってなってます。 ささみチーズ大葉春巻き ネギとチーズ入り卵焼き もやしときゅうりのナムル みらいのしょうが入りなすの和物 唐揚げ 雑穀米 今ある雑穀米使い切ったらタマチャンの雑穀米買おーって

連休前で仕事少し多く残業でした まだ後輩が残って仕事しています💦 ご飯も食べてないのでcoffee入れてクッキー置いて来ましたが帰ってなんだか可哀想になって… パン🍞といつものキャロットラペと鶏ハム作ってたのがあったのでゆで卵してこれもアイラップでモミモミで簡単たまごフィリング🥚 すぐつまめるよ

市販の餃子にオイスターソースの香味ねぎだれを作ってたっぷりつけて楽しみました♪ しょうがを使いたい時には みらいのしょうがを選びます☺️ 風味が良くなって美味しいです