いっぱい動いて栄養取って、いいサイクルですね！ピーチが暑さを飛ばしてくれそうで美味しそうです💕︎

タンパクオトメとバナナって置き換え食事を　今朝は　お味噌汁付きの　ご飯にして　いかの塩辛のおかずです🦑 欲言えば　朝の学習をしたかったのですか　過去問が旅に出てしまい 朝の勉強が出来ませんでした タマチャンのアイテムに助けていただき　元気パワーもらいました

タンパクオトメのピーチ気になってるんですよ🍑まるでジュース🍹ですね😋

動いた後の癒し タンパクオトメピーチ　３０g　🥕ヨーグルトプレーン　　７０g　🥕白桃　　　　　　　　　１／２　🥕豆乳無調整　　　　　　200g　🥕蜂蜜　　　　　　　　　適量🐰手順①白桃とヨーグルトと豆乳をブレンダーに入れて下さい。②  ①にタンパクオトメピーチを入れます。③十分混ざる様に、約1分ぐらい撹拌

タンパクオトメのピーチを使って作ったドリンクが 身体にグンと入って疲れを癒してくれました⌒(u_u*)⌒ 　グッバイ夏バテごはん 動く、寝る、しっかり栄養補給で、夏バテなんて🗑️ポイです…Ｖ

azuazuさん、こんにちは！ コメントありがとうございます😊 タンパクオトメは種類が豊富で選ぶ楽しさと知らない味を選ぶドキドキと両方ですね😁 徐々に味の開拓してみようと思います🥰

　妃奈子さん　おはようございます⌒(u_u*)⌒ 　私はどうしても外出があまりできない状態なので、家で楽しむことを考えています。 　あまり甘くないプリン作りにはまっています。 　

最近ムースやプリンがタマリバでは連鎖してますよね笑皆さんのレシピ見てたらプリンが食べたくなってきます😃

emrinさん、こんばんは！ コメントありがとうございます✨ emrinさんも購入したんですね👍 タンパクオトメ、デビューですね🥰 種類が多いから迷いました😁 また到着したら投稿しますね🤭💕

夏に溜まった疲れ除去をタンパクオトメがサポートしてくれることを期待して、到着を待ちましょ！ 秋に向けて体調整えていくのが楽しみですね！