プレゼントを活用 🐰材料・分量 〔2合分〕 🌱３０雑穀の焼きおにぎり 🥕30雑穀の〔黄） 20g 🥕白米 ２合 🥕しょう油 適宜 🥕ごま油 少々 🥕白ごま 少々🐰手順①白米２合をといで、炊飯器の目盛とおりに合わせる。②３０雑穀と水40cc加える。③軽くかき混ぜて、いつもの様