わたしのひとさら【レシピ】

はなはな
2025/07/06 14:53

🌿簡単✨冷製とうもろこしスープ🌿

今美味しいとうもろこし🌽を使って暑い日でも食べやすい冷製スープ作りました

簡単なのでぜひ作ってみてくださいね

 

🔶材料🔶
・とうもろこし 一本(今回は赤いとうもろこしで作りました)
・たまねぎ   半個
・豆乳200ml(牛乳やアーモンドミルクでも)水100cc 
◎たまねぎスープ小さじ1   塩麹、粒胡椒、オリーブオイル(バター)適宜

 

🔶作り方🔶
①たまねぎは薄切りにとうもろこしは実を取ってお鍋にオイルを入れて炒めます


②たまねぎが透明になったら水を入れて柔らかくなるまで煮ます


③  粗熱がとれたらフードプロセッサーなどで スープ状にします

 

④鍋に戻して弱火にかけます(食感が気になる方は鍋に移す時にザルなどでこしてくださいね)

 

⑤鍋に豆乳と◎をいれてかき混ぜて冷やして出来上がりです

 

✳︎温かいままでいただく時は味付けを少し薄くした方がいいかもしれません

好みで変えてくださいね

 

コメントする
9 件の返信 (新着順)
hrk
2025/07/13 10:39

コメント失礼します!

おしゃれなお写真に思わずすぐに本文を見に来ました…
レシピないだろうか!と思いまして🤫



あ、ありました!
そしてとても簡単にご馳走が作れる…
ありがとうございます😭

豆乳というところも体に良さそうで…
とうもろこしが少しお安くなってきていて今しかないと思い明日買ってこようと思います!

また覗かせていただきます🌱


はなはな
2025/07/13 11:27

ありがとうございます😊
私は『簡単』が基本なので簡単レシピ多いです😆
私は乳糖不耐体質なので特に牛乳控えて豆乳やアーモンドミルク使うことが多いです(乳製品大好きなので飲んでお腹ゴロゴロなること多い💦)

コメント嬉しいです✨
また覗いてくださいね👋

shiori バッジ画像
2025/07/09 09:10

コーンスープの黄色みがないなと思ったら大和ルージュでしたか!
皮と中身の色がブレンドされるとこういう色味になるんですね!
じゃが芋とか入ってるのかと思いました


はなはな
2025/07/09 21:31

もっと赤くなるかと思ってたんですが加熱多かったかなと思いました💦
リベンジしたいです✨
普通のとうもろこしでも作りたいです🌽

ラビット
2025/07/08 23:51

とっても美味しそうな冷製とうもろこしスープですね😋

盛り付けが素敵〜🤩✨

私は今日も新玉ねぎのポタージュを作り、残りは明日、冷製にする予定です😊


はなはな
2025/07/09 21:36

ありがとうございます😊
ラビットさんに素敵とか言われると恐縮しちゃいます🙈
冷製スープ🥣スッキリ飲みやすくていいですよね✨

らんぷ
2025/07/07 23:13

思いの外、赤くないですね🤔 

冷製スープで、お目々ぱっちり👀

じゃがいもなどらほかの食材でも作れるなんて、良いですね🤗


はなはな
2025/07/07 23:32

そうなんですよ!!
もう少しピンクになるかと期待してましたがたまねぎと炒めて煮たのが長くて色が薄くなったのかもです😆
味はとうもろこしでした🌽
冷たいの喉越しが良くて食べやすかったです😋

summer
2025/07/07 19:35

はなちゃん💓
作る〜‼️
正真正銘のコーンスープ😍
私も冷製でいただきたいです❣️


はなはな
2025/07/07 22:21

ありがとうございます😊
summerさんのじゃがいもとかのビシソワーズとかも飲みたい😋←何気にリクエスト❗️
冷製系この夏ハマりそうです😋

ここばば
2025/07/07 06:01

昨日 山梨農業組合の方々が ららぽーと沼津に来て 果物や野菜等をコンテナに入れて販売 生でも食べられる白いとうもろこし🌽は売ってましたが 赤いとうもろこしは ありませんでしたよ?!
名前 大和ルージュは始めて聞きます 
とうもろこしの味に代わりないでしょうが、食べてみたいです
オシャレな冷製スープですね!🎶🌽


はなはな
2025/07/07 19:10

生産者さんによって好みもあるから育ててる人少ないのかもしれないですね
味はゴールドラッシュやピュアホワイトの方がやはり甘いです!
出会ってほしいです✨

ひまわり バッジ画像
2025/07/06 20:36

もしかしたら 作れるかな❓

作って みようかな?

挑戦 あるのみ ですね〜🤗🌻🌻🌻


はなはな
2025/07/06 21:52

ぜひぜひ!
冷たいの苦手なひまわりさんだから温かい方がいいかもしれないです🥣
残ったのでも冷やして見て味見してください!
暑い時こっちもいいなってなるはずです😋

ま〜
2025/07/06 20:29

冷製とうもろこしスープ🌽
真似っ子して作ってみます。
スーパーに赤とうもろこしは見かけないけど黄色・白色でも美味しそうですよね🤤🩷いつもスープは温かい物でしたが冷製も暑いので良いですね💕✌🌽


はなはな
2025/07/06 21:51

冷凍とうもろこしでも枝豆でもできるのでおすすめです!
これだけ暑いと冷たいポタージュスープが喉ごしいいです!
トロリとさせたかったらじゃがいもいれるといいです
カリカリに焼いたパンとあいますよ😋

みみこ
2025/07/06 18:22

はなはなさん!またまた美味しそうなお料理❤️
フレンチレストランを開店できますねー!


はなはな
2025/07/06 21:49

ありがとうございます😊
レストランだなんて!もったいないお言葉です💦
簡単なんですよ!優しい味のポタージュが好きなんです🥣