タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2024/06/29 18:59

腸活朝ごはん

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。

・オーガニックオートミール 大さじ1
・プレーンヨーグルト 150g
・バナナ 1/2本
・ビーポーレン 小さじ1
・ベランダのボイソンベリー 6粒

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①器にプレーンヨーグルトを入れる。
②バナナを型抜きする。他の材料と一緒に盛り付ける。
 

サラダワッフルと一緒に頂きました😋

今回は、薄力粉とヨーグルトの軽い食感のワッフルを焼きました💓
 

今日は、朝からお友達のキルトの作品展に行きランチをして帰宅。

帰宅後、ベランダのミニトマトの葉が病気になっているので、カットしたり、いちごの葉を剪定したりして過ごしました☺️

 

今夜は、また、長男と3人で家呑みでーす🥂

 

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6 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2024/07/04 06:39

サラダワッフルと一緒にオシャレな朝ごはんですね!ベリーは毎回入ってるので結構取れるんですね!
苗はホームセンターなどで買ったものですか?


ラビット
2024/07/04 21:57

ありがとうございます😄

ボイソンベリーは、毎年100個以上収獲出来ています。
お友達のお庭の枝をもらって、挿し木したら根付いてビックリなんですよ😅
三本中、一本だけ元気に育ちました😊

妃奈子 バッジ画像
2024/07/07 06:39

凄いですね😲100個以上も!私も育ててみたくなりました😊

ラビット
2024/07/07 15:25

お勧めですよ☺️💓

shiori バッジ画像
2024/07/02 22:25

ヨーグルトいりのワッフルも作られたんですね!


ラビット
2024/07/03 15:41

そうなんです☺️
ヨーグルト入だと、焼き立てはとてもかるい食感なんですよ😋
ただ、冷めると固くなるという難点があるのですが・・・

shiori バッジ画像
2024/07/03 21:34

冷めると食感が変わっちゃうなんて知りませんでしたー
出来立てを食べないとってことですね!

ラビット
2024/07/04 02:55

そうなんです😅
ワッフルは昔凝った時期があって、色々な、配合で作って比べてみたんです☺️
ベルギーワッフル、アメリカンワッフルなど色々あって、面白かった事だけ覚えてます(笑)

shiori バッジ画像
2024/07/04 08:39

ワッフルに種類があること知りませんでした!
言われてみるとフワフワな生地とカリッとした生地のワッフルとあるような・・・奥深いですね!

ラビット
2024/07/04 21:54

そうなんですよ!私は、息子達が幼稚園位の時にワッフルにハマり、毎日のように焼いてました(笑)

カナカナ
2024/06/30 16:10

こんにちは😊

昨晩は家飲み楽しかったですか?
しあわせTimeですね🎶


ラビット
2024/06/30 16:59

こんにちは〜😄

昨夜は、主人と長男が家呑みのおつまみを作ってくれたのですが、超豪華なおつまみで大満足でした~😋

主人があわびをお取り寄せしてくれて、それを長男がお刺身、ソテー、蒸しあわびに調理。
長男は、お刺身や生の鱧などを買ってきて、湯引きと、頭と骨は素揚げ焼きして骨せんべいにしてくれました☺️
私は座って待ってるだけで、最高でした(笑)
こんな感じでーす↓

カナカナ
2024/07/01 22:58

こんばんは!

お姫様の扱いでこんなに素敵な宴の時間素敵としか言いようがないです🥰

ラビット
2024/07/01 23:48

こんばんは〜😄
とても嬉しいコメントありがとうございます🤣
最高でした😍🍀

shiori バッジ画像
2024/07/02 22:23

キャー!私もラビットさんの横に席を確保したいです 笑

ラビット
2024/07/03 15:40

是非「空いてますよ」安村風に(笑)
「はいてますよ」ぽく言ってみました😅

shiori バッジ画像
2024/07/03 21:33

うふふっ笑
履いてますよって言っても空いてますよに聞こえますね!

ラビット
2024/07/04 02:56

🤣🤣🤣

椿姫
2024/06/30 10:47

ピンクのちょうちょが、お皿のなか
にもヒラヒラと
うふふふふ!!


ラビット
2024/06/30 16:54

嬉しいコメントありがとうございます😄
そんな風に感じて下さる椿姫さんが素敵だわ〜🤩✨

椿姫
2024/07/01 12:26

そんな
とんでもございません

あー
2024/06/30 09:52

バナナを型抜きするってことを
自宅でやっているラビット様、
ほんとーーーに尊敬❤
バナナは丸かじり率99.5%です😄


ラビット
2024/06/30 16:52

嬉しいコメントありがとうございます😄
こういう作業が好きなだけなんですよ😅もちろん、まるかじりもしまーす(笑)

ここばば
2024/06/30 07:39

おはようございます😊
ベランダのボイセンベリーが 旬たけなわですね 私は鉢を買おうしたときには もう 売り切れてました 💦湿度が有る時期 ベランダの 綺麗に咲いてくれたダリアの葉が粉がふいたような白っぽくなり (手で擦って取れるものじゃなかったです)
水は毎日あげてますが 来年どーかなです

爽やかな腸活御飯ですね〜✨❣️


ラビット
2024/06/30 16:49

こんにちは〜😄
嬉しいコメントありがとうございます😄
ボイソンベリー残念でしたね~。
来年は、見つかると良いですね☺️

ダリア育てていらっしゃるのですね✨白い物はうどん粉病でしょうか?
あっという間に広がりますが・・・💦

来年、元気に咲いてくれますように☺️💖