わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2025/11/09 00:40

なすと玉ねぎチーズ焼き(カレー風味)

※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。

 

■材料・分量・1人分
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・なす 1本
・玉ねぎ 1/4個
・三十雑穀グリーンカレースープ 大さじ1強
・ピザ用チーズ 一掴み

・米油 適量(大さじ1〜2)

・黒粒胡椒 少々

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①なすは5ミリ位の厚さに輪切り、玉ねぎは櫛型に5ミリ厚に切る。
②フライパンに米油を入れ片側になすを並べもう半分に玉ねぎをいれしっかりいため、三十雑穀グリーンカレーフープと黒粒胡椒(削って)をいれ絡める。
③グラタン皿に②を入れ、ピサ用チーズをのせ、トースターでチーズがとろけるまで焼いたら完成です。
 

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
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2 件の返信 (新着順)
ひつじ
2025/11/09 14:36

ナスとチーズの組み合わせ最高に美味しいですよね♪

ひまわり バッジ画像
2025/11/09 08:55

茄子とチーズ 美味しいですよね

ひまわりも よく作ります😊🌻🌻🌻