材料（製氷器1つ分くらい）

水…150ml

寒天パウダー…2 g

てんさい糖…25 g

レモン汁…小さじ1

こなゆきコラーゲン…小さじ2

お好みのフルーツ…適量

シロップの材料

水…50ml

てんさい糖…大さじ2/3

いのちのワイン…3g 

①水、寒天パウダー、てんさい糖を火にかけ沸騰させる（2分程度沸騰させ完全に寒天を溶かす）

②火を止めこなゆきコラーゲン、レモン汁を加え混ぜる。

③お好みのフルーツを入れた型に流し込む。

④粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

⑤シロップは水とてんさい糖を耐熱容器に入れ600Wで1分チンして溶かしてから、いのちのワインを入れ混ぜる。

⑥お好みでシロップをかけて食べる。

寒天は腹持ちも良く食物繊維も豊富なので、間食や夜食にピッタリです😊

私はクーロンキュウにシロップをかけて、子供はジュースに入れて食べています🍹

いのちのワインのシロップをかける場合は、シロップが甘めなのでもう少しお砂糖を減らしてもいいかなーと思います✨

今回は簡単に、冷凍ベリーとみかん缶で作りました。

お好みのフルーツでどうぞ🍑🍓🥝