朝のヨーグルトボウル  ■材料・分量・１人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト 150g・いのちのワイン 付属スプーン1・バナナ 1/2本・しあわせ煎り大豆・ドライマンゴー 適量・ベランダのいちご 2つ・干し葡萄 小さじ1・生クルミ 3つ・ルビーレッ

いのちのワイン入りの豆腐白玉のサンデーです😋 バニラアイスとベランダのレモンバームをそえました💖いのちのワインも少しかけちゃいました😋

おはようございます☀ 朝活ならぬ🌿朝パフェ🌿しました🤣 Miyabiさんの盛り盛りに憧れて✨✨✨ いちご🍓沢山あるから今だ！と！ 豆乳ヨーグルトにはいのちのワイン こなゆきコラーゲン、みらいのこうそをまぜまぜ🥄🌀 仕事おわからの楽しみにしてる自分ご褒美の 『とろけるカカオ仕立て』も乗せちゃった🤎

桜色ヨーグルト🌸 そろそろ葉桜になっておりますが、 今年出逢えた桜を一枚📷 いのちのワインの分量を変えて お色違いの桜色のヨーグルトを作りました♡ ポリフェノールたっぷり🍷 ちょーぐると植物食ブレンド こなゆきコラーゲンも一緒に🌿 🫧トッピング🫧 ヨーグルトといちごの間に 香ばしく、歯応えが

◯ ナイトルーティン ◯ 今日は、ちょっとした書類整理で、１日が終わってしまいました😂 毎週月曜日には「今日から毎日４０００歩歩くぞ！」と思いますが、思うだけで終わってしまいます💦 毎日就寝前に飲むのが、この赤いドリンク🥤 ・みらいのこうそ マスカット味 ・ちょーぐると ・ちょーぐると植物ブレン

今日もプー家そのものの断捨離実行中🫡 今日はこのタンスの断捨離をして プーが細く痩せたのか🤔 ガボガボで大きな洋服だらけ😅 『大活躍してくれないのか…😓』 っと思いきや👀❗ 昔に比べてぷっくりした プーの母親にピッタリ🥰💕 プーの母親から 『高かったのに〜着れなくなっちゃった〜😭』 っとウン

おはようございます✨ 今日は昨日の雨からうってかわって快晴です！ そしてお仕事おやすみなのでゆっくりの朝です✨ 無糖ヨーグルトに手作り塩麹を入れて水切りしてクリームチーズ風が出来るの知っていますか？ 教えてもらって昨日の朝から作ってました！ おけば置くほど硬いクリームチーズ風になるそうですが我慢

爽やかヨーグルト♡ 学校が始まり、 さらにバタバタしております🏫 皆様の温かいお言葉、 本当に励みになります。 有難うございます🥹 ご返信を書いて、送信をしようとすると、 なぜかフリーズ😇 戻ると消えてしまい、断念致します。 この繰り返しなもので、 なかなかご返信ができず申し訳ごさいません。 コメ

ちょっと遅めの朝食🥣 タマリバへ訪問😲 皆さんの美味しそうな写真が飛び込んでくる もう昼か〜どうしようかな〜🌸🌸📚🧶🛍️ 🤔もち皮 残ってる ここばばさんとやまちゃんという方とで食べてたな〜検索 検索〜無いな〜 良し 何とかなる go‼️ ●材料…ギョーザ皮 ミニトマト🍅鯖缶 スナップエンドウ🫛

今日はやっと 春らしい ポカポカした陽気 まさに 小春日和でした💓 窓際にゴロンとしたら 猫ちゃんの気持ちがわかる😆 🌸プルコギ 私のプルコギは合わせダレに肉を漬けこんでおきます 野菜を炒め タレに絡めた肉を入れ 炒めながら野菜に味をうつしていきます プルコギの時は 男性陣 ご飯マシマシです😆