タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

おぎそん
2023/03/04 17:58

三十雑穀デトックスープ入り焼きおにぎり

香ばしい三十雑穀デトックスープを

焼きおにぎりにしたら

もっと香ばしくなるんじゃ…??

という試行錯誤の過程をどうぞw

 

 

◆材料

・ご飯 お茶碗1〜2杯分

・三十雑穀デトックスープ

 (お好きな味でOK!なければお味噌をといたりでも)

 

(お好みトッピング達)

・お好きなナッツ、べっぴんはとむぎ

・ワカメッチ


 

◆作り方

①三十雑穀スープは少量のお湯で溶いておく

 ナッツ類を砕いて混ぜる


 

②①をご飯に混ぜる

(全部混ぜないのがポイント!)
 

③おにぎりに成形


 

④おにぎり表面に残しておいたデトックスープを塗って

トースターで焦げ目がつく程度に焼く

 

 

ワカメッチをトッピングして完成!
 

 

黒いため、焼きおにぎり感があるとは言えないのですが…😂笑

味はほんとに香ばしくておいしかったです!笑

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10 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2023/03/11 07:34

美味しそうですね🤤
デトックスープこの前購入したので届いたら是非真似したいと思います😊


おぎそん
2023/03/11 18:02

妃奈子さんありがとうございます🎶
デトックスープ購入されたのですね🌟
とってもお手軽にできるのでぜひ😍

えぬ
2023/03/05 21:57

ナッツのコクと食感がプラスされてめっちゃ美味しそうです💕
焼きおにぎり、トースターで焼くのもいいですね♪♪


おぎそん
2023/03/06 19:46

えぬさんありがとうございます💕
ナッツの食感いいアクセントになりました☺️
わたしはオーブンのトースター機能を使ったので
焦げ目がしっかり!とは言えないんですが
トースターお持ちでしたらぜひ🎶

みん バッジ画像
2023/03/05 21:55

私にはナッツを入れる発想は無かったです✨
やってみます!
表面に味噌的なものを塗るとついつい焦がしてしまうことが多くて😅 いつもグリルで焼いていたので、今度はトースターでしっかり見ながら焼こうかなーと思います☺️


おぎそん
2023/03/06 19:45

みんさんありがとうございます🌟
手持ちのタマチャンアイテムを活用するには…
と考えて入れてみました!
グリルがあるといいんですよね〜😂
トースターならじっくり見ながらできますね😆

プー バッジ画像
2023/03/05 17:53

三十雑穀米スープは直接ご飯に混ぜるのでは無く少し伸ばしてから混ぜるのですね❣️
なんだかナッツ🥜やはとむぎが鶏肉にも見えて来て美味しそう🤤


おぎそん
2023/03/05 19:56

プーさんありがとうございます💕
全部まぜまぜしても全然大丈夫ですよ😉
後塗りした方が見た目おいしそうかなって思っただけですw
ナッツとデトックスープが混ざるとこんな見た目になるのですね😆

kuri
2023/03/04 22:45

素晴らしいアイディアおにぎりですね!😍💕
混ぜすぎず、そして表面にも塗って焼く、というのが素晴らしいです!
夜ご飯しっかり食べたのに、食べたくなりました🤭🍙

ワカメッチものせて、見た目も栄養も更にアップですね🥰


おぎそん
2023/03/05 19:55

kuriさんありがとうございます💕
たぶんふつうに混ぜるだけでもおいしくできて、
後塗りしなくても焼けちゃうんですよね(笑)
完全に見た目重視です(けど結果あんまり映えなかったっていうww)
海苔の代わりになってくれるワカメッチありがたしです✨

ここばば
2023/03/04 22:21

香ばしいおにぎり想像します😋ちょっと前に夕飯でしたが 焼きおにぎりならまだ 食べられるちゃいます😉


おぎそん
2023/03/05 19:53

ここばばさんありがとうございます✨
おにぎりは別腹ですよね😆笑
ぜひ作ってみてくださいね🎶

きなこ
2023/03/04 22:07

夜分遅くにコメント失礼致します⭐

こんな時間ですが、美味しそうなお写真📸にお腹も反応してお腹がぐぅぐぅと鳴り止まず口も開きっぱなしです🤣🤣🤣ww
焼きおにぎり作ったことが無いので、レシピ参考になります👩‍🍳💕ご紹介ありがとうございます(˘︶˘).。.:*❤


おぎそん
2023/03/05 19:52

きなこさんありがとうございます💕
わたしはコメントの通知メールOFFなので
コメントの時間はお気になさらずで😉
とはいえきなこさんのお腹をぐぅぐぅさせちゃいましたね😂笑
ぜひ作ってみてくださいね😊

なな
2023/03/04 22:06

香ばしい焼きおにぎり…おいしそう🍙✨

3月のセールでデトックスープ購入したので届いたら作ってみます🙌🏻


おぎそん
2023/03/05 19:50

ななさんありがとうございます✨
わーぜひぜひ😆
わたしはセールでトマト味と酒粕味を買ったので
また作ってみようと思います🌟

とも
2023/03/04 20:56

美味しそうですね☺️
試行錯誤素晴らしいです✨
香ばしいおいしさいいですね♪


おぎそん
2023/03/05 19:49

ともさんありがとうございます💕
お料理の知識がそんなにある方ではないので
振り絞りました😅笑
焼きたてをハフハフするのがおすすめです😆

summer
2023/03/04 20:10

おー‼️
焼きましたか👍👍👍
黒胡麻とお味噌がより一層パワーアップしそうですね😊
私はワカメッチ後乗せ 賛成です🙋‍♀️


おぎそん
2023/03/05 19:48

summerさんありがとうございます✨
香ばしさを増すには…と考えて焼いてみました💡
まぜるだけより香ばしさ増す気がします😆
ワカメッチのパリパリがお好きな方はぜひ後載せパリパリで🎶