朝 起きたら うっすらと 雪が積もっていた
とうとう 降りましたね
雪を 渡ってくる 風の冷たい〜こと
ニラが今 とっても美味しいですよね〜
血液サラサラ 疲労回復 足腰の冷えにも良いですよ
玉子と合わせ たまねぎスープで味つけし
もずくスープはsummerさんの真似を致しました😋
さつまいもは石川県産 五郎島金時 はなはなさんの炊飯器で作るが美味しかったのでリピートです
サラダ菜が なんと2個で109円 びっくり😳
ブロッコリー🥦茹で 亜麻仁油と塩でドレを作りミックスシードをパラパラ
●材料…ニラ 玉子 ／もずく／さつまいも🍠
サラダ菜 ブロッコリー🥦 ミニトマト🍅ミックスシード
●調味料…たまねぎスープ／三十雑穀薬膳スープ／亜麻仁油 塩 🌻
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こっちは外が1℃で日中でも降ってましたよ〜🥶
ヘルシーで美味しそうなごはんですね〜😋🎶
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝こちらも吹雪いてました❄️
とても寒かったです🧣🫨
ニラ玉美味しいですね🤤
さつま芋炊飯器で作りたいです🍠🩷⤴️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示今シーズン夜に雪が降ってばかりだったので
ひさびさに朝がっつり降る雪をみました❄️
さつまいもと卵の黄色が鮮やか✨
さつまいも、蒸すとあざやかになりますよね😋
ニラでスタミナもばっちり👍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ひまわりさま、こんばんは🌻
ヘルシーで美味しそうなお食事ですね☺️
ひまわりさまの
『雪を 渡ってくる 風の冷たい〜こと』✨✨
という表現、とても素敵だなぁと感じました。
景色が雪に覆われた静寂な情景や厳しい寒さが伝わってまいります。でも、ひまわりさまの温かくお優しいお人柄も表れていて、なんだかほっこり致しました😌
にらには嬉しい効果が沢山ですね。
なかなか買わない食材なので、卵を使わないニラ料理、探してみます🖐️
ニラは刻んで麻婆豆腐に入れるくらいしか使うことがなく🫣💦結局、子供達が好むお野菜に偏ってしまっております😇
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示寒いですよね😨❄️
こちらも珍しく朝から雪です❄️
ニラ私も買ったばかりです✨
卵と相性良いですね😋
私もさつまいもあるけど今朝ご飯保温してるから作れなかったんですよ😢
作らなきゃ😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ひまわりさん
ニラ 私も大好きです
消化吸収率が悪いから調理法には気を使います😅
大阪も時折 吹雪いてます❄️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ひまわりさん
年間通じて手に入りますが、旬のニラは柔らかくておいしいですね！
シンプルな炒め物が一番ニラを楽しめますね！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こんにちわ～
大阪も今⛄降ってます～
でも母連れて選挙行ってきます～
にらって冷えにもいいんですね～
冷え性なんで食べなくっちゃ～