しあわシェア【交流】

2025/08/15 15:26

最近は毎日みらいのこうそ氷で涼活を楽しんでいます!
最初の仕込み分を飲みきったので、次はこなゆきコラーゲンも混ぜて仕込みたいと思います🥰

楽しみです!!

今日は子供達が親戚の家にお出かけに行きましたので、ちょっとゆっくりしながら家の掃除をしています😊

数日前から突然全身のむくみが出てきたので、久しぶりのマッサージに行ってきました!悪いものが流れたのかスッキリしました。明日はむくみませんように✨

みらいのこうそ
疲れをためやすく、朝がきつい方におすすめ。補酵素・ビタミンC1,300mg配合!人気No.1 酵素ドリンク「みらいのこうそ」。数十種類の野菜やフルーツによる発酵エキスと、豊富な有用素材でつくった酵素ドリンク・パウダーです。
8件のコメント (新着順)
azuazu
2025/08/17 11:17

あささん
つかの間の静かな時間だったんですね。
ご自身のケア、大事です!
マッサージでむくみが解消されるということはリンパのつまりでしょうか。
私もむくみ体質。。。
ゆっくり湯舟につかってやさしくマッサージしてあげると少し楽になります。


あさ バッジ画像
2025/08/19 20:54

ありがとうございます。
日々のケアが大切ですね💦
お風呂もなるべく浸かろうと思います✨

shiori バッジ画像
2025/08/17 11:08

マッサージで身体も気分も軽やかになりましたか!
知らず知らずに疲れとコリは身体に溜まる気がするので私も定期的にマッサージ行っています!
月1で行くのが目標です 笑


あさ バッジ画像
2025/08/19 20:54

久しぶりにマッサージに行きましたが、やはりその後は身体が軽いですね!
定期的に行きたいです(お財布が許せば…)🤭

summer
2025/08/17 04:54

あささん
マッサージ 行ってスッキリしましたか❓
私も朝一顔見て うわっ浮腫んでるて焦ることあります😅

可愛いお子さん🩷
でも 時折は離れると ホッとしますよね😆


あさ バッジ画像
2025/08/19 20:55

スッキリしました!
翌日からむくみも取れました😊
いないとさみしいですけど、いると少し大変ですね🤣(笑)

プー バッジ画像
2025/08/16 21:07

マッサージでスッキリ出来て良かったですよ〜🤭
後は全部タマチャンと食卓に
かかってますよね〜😋


あさ バッジ画像
2025/08/19 20:56

ありがとうございます😊✨
身体に良いものも摂っていきたいです!

ここばば
2025/08/16 04:17

マッサージで むくみ取れてスッキリ良かったですね😊 

最近になって みらいのこうそを飲む習慣つきました明後日くらいから ゆず味を飲むことが楽しみです!!

写真のペットボトルが 宙に浮いてるような…←そう見えるの私だけかなぁ🤔


あさ バッジ画像
2025/08/19 20:57

ありがとうございます!
みらいのこうそもお守りになっています😊✨

え?!と確認しに、スクロールした時に浮いているように見えました😳すごい!

ここばば
2025/08/19 21:10

でしょ〜🧚🏻

はなはな
2025/08/15 23:35

マッサージ結構良くなっていいですね✨
自分ご褒美ですね✨
みらいのこうそ毎日飲んでるので羽田にいい気がします✨
ビタミンC大事ですね👍


あさ バッジ画像
2025/08/19 20:58

ありがとうございます😊✨
みらいのこうそは続ける事が大切な気がしています💞
ビタミンも摂りたいですね✨

らんぷ
2025/08/15 22:27

みらいのこうそ涼活、日々実行されてますね〜
らんぷはいつも通り、色々混ぜて食後に飲んでます、酵素が摂りたくて😅
お陰で、胃もたれ知らずです🩷

むくみ、大丈夫ですか?
マッサージで良くなってるといいのですが😥
らんぷは自覚出来ません🤣
整骨院で指摘されて、え?そうなんですか?です🤣🤣🤣

夏休みもあと僅かになりましたね
あささんにとっても、お子様達にとっても、楽しい日々になりますように🎶


あさ バッジ画像
2025/08/19 21:00

みらいのこうそ、お守りになっています😊✨
ここ数日は手が曲げにくい?張っている?と感じるほどのむくみでした😭
マッサージできちんとほぐれ、改善されましたよ💞
ありがとうございます✨あと少し楽しみたいと思います!

ひまわり バッジ画像
2025/08/15 16:39

身体の2/3は 水分だから疲れとか 冷えすぎると 細胞と細胞の間にある「間質液」が上手に流れなくてリンパ管に行かないので 詰まって むくみます

ツボ 幾つか有るんだけど
わかりやすいのを言いますね

♦「水分」と言って へそ上を4本の指で軽く 押す🫷
♦「水泉」と言って 足のうちくるぶし横の 少し 凹んだところを押す 親指でね

食べ物はカリウムがむくみにいいので…なす きゅうり 西瓜 じゃが芋

もし 良かったら 参考に してね〜🤗🌻🌻🌻


あさ バッジ画像
2025/08/19 21:02

わ〜!詳しくありがとうございます✨
やはり疲労や冷房による冷えでしょうか💦
またむくんできたら、実践したいと思います!
ナスやキュウリも旬なので積極的に摂るようにします🥰