使っておられる方、皆さんホント好評ですね🥰
使ったことのない商品でも、こうやって色々情報を知れることはありがたいです😌
色んなもの楽しく、無理なく続けていきたいです😆

素敵なメッセージありがとうございます😆ななつのしあわせオイルは勝山館さんとコラボとあったので更に気になって‼️
実はMCTオイルをどこのにしようか色々見ていて時に勝山館を知ったのですが、ちょっと手を出せずにいたんです😅
ななつのしあわせオイルは他にも身体に良いオイルが入っているので使うのが楽しみです😆🎶✨

これからも身体に良い商品よろしくお願いいたします🤗

私は5gの個包装のオイルを使ってて、朝と昼のスープもしくは味噌汁に入れてることが多いです。忘れた時はコーヒーに入れたりもします☕️
オイルの一日量が15gなんですがカロリーも意外とあるので10gにしてます。最近は体重も減ったので朝に飲んでます。

オイルってそうやって飲むのですね！
恥ずかしながら直のみを想像してました 笑
個包装のオイルがあることも知らなかったです
オイルで体重の減量にもつながるとは耳寄り情報です！

オイルによってはそのままって言うのもあるみたいですが、だいたいは食事にかけたり入れたりする事が多いです。ほとんど瓶の物が多いのですが、コストコで出してるMCTが個包装だったので、それを使っています。注意点は加熱禁なのと持病や飲んでるお薬がある場合は主治医に相談する方がいいです😃
私が体重減少を実感し始めたのは飲み始めて4ヶ月くらいたった頃からでした。極端なのは続かないので、きつい食事制限はせず、少しご飯の量を減らしたり、たんぱく質意識したりしながら、でも甘いものも好きなのでしっかり食べてます🤣

コストコは会員ではないので手が届かないですが個包装のオイル便利そうですね！！
やはり非加熱がいいのですね！

さりげない置き換えダイエットではないですが、日頃摂取しているものをいい素材に変えることで効果を実感できるといいですよね！
○○制限、とか○○ダイエット、みたいなのは反動きそう＆甘いもの好きお菓子好きなので私はできませんー！笑

私もコストコの会員ではないです😅近くにコストコの商品を小分けで売るお店(会費なし)があってたまたまそこで見つけたんです。でも同じもの楽天などのサイトでも見たことあります。
自分の生活スタイルに無理なく続けていけるのが、特に食事に関しては飽きてしまうので😅
無理しないのが一番です😁✨✨

ほんと、メッセージは嬉しいです😆🎶✨
美味しくて、使いやすいオイル早く試してみたいです😃💕

そうなんですね、使うのが楽しみです😆🎶✨

そうなんですね😃💕
楽しみです😆🎶✨

手紙もらうことなんてないので、嬉しいです😆🎶✨

同じく🤗しっかりしまってる〜😍🌻🌻🌻

はい、本当に嬉しいです😆🎶
今月の食通新聞のひとさら🍽️
オサカーナでなんちゃって南蛮🐟️
読みました😁📖
南蛮漬け好きなんですが、自分で作るのはと思っていましたが、これを読んで凄い簡単！と👀‼️
まだ作ってませんが、近々作ってみまーす🐟️

ありがとうございます😊
　油で揚げ無くて良いから　油跳ねる心配無く　柔らかくすれば　(お好きな方はそのままで)時短でとても美味しく仕上がります　
お試ししてね❣️