晴れたり　雨が降ったり　ややこしお天気でしたが　寒さはずいぶんマシに感じた一日でした 今日は我が家（←我が家だけではなく　近隣のお家も）少々ピンチなんです というのは 結構広い地域で　断水になるんです 夜の11時から　朝の5時まで 普通のご家庭なら　さほど不自由はないんですが　我が家はとにかく時間

【残りもので〜🤣🤣の巻】 お日様ポカポカで 公園で半袖でサッカー⚽️を やっている少年まで見つけちゃったプー🤭🎶 なんだかんだで 若干ドタバタにはなってしまったものの お布団まで干せてご機嫌🥰 （大寒波…は何処に❓🤔） スーパーでアボカド🥑ちゃんの セールをしていたので 連れて帰って来て残りものの

今日の私は　大忙しです😆 昼前に　甥っ子から　 『○○ちゃん（←私のことです）の晩ご飯食べに行ってもいい？』と お嫁ちゃんと4か月の赤ちゃんもです 赤ちゃん小さいし　なかなかゆっくりご飯食べる間もないんやろな もちろん　二つ返事でオッケーしました‼️ さぁ　そこからです よく食べる甥っ子、授乳

【気合い入れて〜💪の巻き】 寒さにも慣れて来たのに😚 何故か暖かい今日…😅 嬉しいんだけど… 嬉しくないような〜😅 （寒い所の人が一度暖かさを知ってしまうと またゼロから寒さに慣れないといけないんです〜😅） まぁ〜 その辺の話は気にしないで〜 子供達とはしゃいで来ました〜🥰💕 子供達の元気にはあり

少し寒さが緩んだ気がします 風がマシだからかな 朝のウォーキングは　昨日美容院で後ろ刈り上げたんで　首が少し冷たかったです😅 年末に向かい　1日一箇所片付け　なんとか続いてますが　楽なとこからしてるから　あとで嫌になりそう😂 ⛄️牛すじと大根の煮込み もう　これ楽チンにできるのに　めちゃくちゃ

寒いながらも　いい天気です☀️ ウォーキングには　もってこいの陽気 だんだん身体が温もっていく　 あの感じが大好きです❤️ 今日は美容院　行って来ました 帰って来たら 『頭から風邪ひくで』とばあちゃんに言われました😆 後ろ　結構　刈り上げたから😅 また　家中で　髪の長さ　一番短いです ⛄️

カラダと栄養の関係は面白く深いい話！ どうも、キャプテンです！ 全国的に冷え込みが強くなってきましたね。タマチャンショップがある都城市も朝の霧が濃くなり、運転には注意が必要です。数メートル先が見えないこともあるので、朝から緊張しながら運転しています🚗 さて、昨夜オンラインで受けた栄養学の先生の

ずっといいお天気だったのが　どうやら久々下り坂のようですね 朝のうちに　昨日買ってきた　植木鉢と土で　多肉ちゃんの桜吹雪を植え替えました ちゃんと出来たんか　めちゃくちゃ不安ですが💦 はなちゃん　また教えてくださいね🙏 🌺豚の角煮 ちょっと　お正月用の試作品に炊いてみました 脂身がくどくないよ

生で食べられる小松菜を買ってきたので、きのこと小松菜のサラダを作りました✨ きのことウィンナーを炒めて味付けをして、さっとタマチャンのオイルをかけるだけ！ 葉物はあまり好きではないのですが…🤭とても美味しくてモリモリ食べました！ クセのないシャキシャキの小松菜に、タマチャンのオイルの香りがよく、最

冬空ですね タマリバの今月のテーマのおかげで　冬への準備は万端です‼️ あっ　ファンヒーター　まだ出してなかった😅 🌺鶏もも肉の生姜焼き 豚ではよくする生姜焼き 鶏でやっても美味しいんです ①鶏もも肉を一枚を4等分にして　分厚いところは切り込みを入れて　均一の厚さにする→塩麹揉み込む→片栗粉をま