【ビックリ仰天🫨】
去年の冬⛄️…
いつも以上に沢山食べていたら…😱
7kgも太ってしまったプー😭😭😭
体重は戻すぞぉ〜💪😡
っと言うことで3月から初めたダイエット❗️
今月になって
4ヵ月ぶりに体重計に乗ったら…👀❗️
5k gのダイエットに
成功してました〜😍😍😍😍
ダイエットのご褒美に
カフェ手作りの
アールグレイクッキー🍪と
やさしいルイボスティーのコンビにしました〜🥰💕


これからも
気は抜かずに完全に戻すつもりですが〜🥰
肩の重荷が一気になくなって
気楽になりました〜😉🎵
(←だから太るんですよね〜🤣🤣)
こんな高カロリーのご褒美は本当〜
久しぶり〜😋🎶
タマリバの皆さんが
元の体重に戻れますように〜😙🎋
(プーも入れてね〜😊)
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投稿を表示わ~すごいじゃないですか~🥰
頑張ったご褒美必要です(o^―^o)ニコ
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投稿を表示凄いです!!👏✨✨
私も続きたいですね💪😤
普段頑張ってるから、ご褒美大事ですね😊🍪
自分の体型を見ながら運動した方がいいと聞いて、姿見と運動着を最近購入しました🤣
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投稿を表示すごいです👏素晴らしい✨
5kg減ったら体型変わりますよ!
私は減ったり増えたりで結局変わらずの事が多いですが不思議と健診の時は少し痩せてます😆
勝手に身体が意識してるのかも!
ご褒美良かったですね♥️
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投稿を表示きりんは年から年中ダイエットです😆
米ぬかパウダー、ブロッコリースプラウト効果でないかなぁ?笑笑。
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投稿を表示エーッ‼️
そんなに 変化してたの
というか ベスト数値知らないから 今 丁度いい感じ
ひまわりも 主人亡くしたとき
5kg近く 痩せて オバケみたいって言われたわ
顔が こけたからなんだけどね(笑)😄
美味しそうな クッキー🍪ですね😋🌻🌻🌻