何日か　涼しくて　過ごしやすかったのに　残暑ですね💦💦ベタベタした　空気で　重いですね北海道からは　秋サケの　話題自然は秋に　向かっていますね昼食は　ぶっかけ饂飩沖縄のシークヮーサーのもずくをかけてさっぱり　食べましょう😄因みにヮが　小文字　シーが（すっぱい）クヮーサー（食べさせる)と言う　沖縄の　

スーパーで台湾フェアをやってるとの事いそいそと出掛けたがない　何処　実はタロ芋饅頭　目当てなんです😖顔馴染みの店員さんに　聞いて　あった〜　こんな小さな　ポップじゃ　わからないわ〜😱それと梨も買って　パフェを作ろう✜『梨の豆乳ヨーグルトパフェ』梨を小さめに角切り　グラスにポンポン入れる✜ヨーグルト：

まぁ〜　ビックリ🫨　けたたましく　なる　スマホの警告⚠️音あっ‼️地震　グラグラ　お陰様で異常ありません🙇今日は　〜だけ　シリーズです😊とっても　簡単　火は使わない‼️では　早速　作りましょう〜🙋✜あいこちゃんの鯖缶　醤油味　玉ねぎ🧅半分スライス　600W −2分レンチン汁ごとボールへ入れ　鯖を崩す

又　午後　雨が降ってきました☔昨日の事です😖少し涼しいので　チャンス　先日のはまぐりラーメン作りま〜す何時もは　ビリビリと開けるんですが写真撮るので　鋏でカット✂️❖箸休め…キムチ　玉ねぎ甘酢漬け❖トッピング…小松菜　茹で玉子　あおさ❖飲物…ルイボスティーあれ〜　饂飩用の丼　に　入れちゃったあ(笑)

先日の流れ星は　何処かで　見られました❓この年まで　1回も見た事ないんです　😱空って　ボーッと見るのが好きなんです😊子供が小さい頃は　天体望遠鏡をよく覗いたんです☄️🌌🌠🌘さて　今日は茄子と常備菜を掛け合わせるだけ　簡単でーす👍❖茄子　輪切り　レンチン30秒　フライパンに油をひいて　片面焼き　返して

❖雷⚡️ゴロゴロ　大雨　散々な1日　涼しくは　有るんですが　ムシムシ💦💦出掛けようと　思うと　又ザーザー気まぐれな　空☔もう　諦めて　冷蔵庫の整理を兼ねて食事を作ることにぷるぷる鳥　鶏むね肉を茹でて　タレで和えます❖鳥肉の皮をむき　一口大にそぎ切り　片栗粉でコーティングして　茹でます❖梅タレ（梅干し

​​【良いおやつ〜😋🎶】​​一応〜一旦台風🌀は去ってくれたから〜ちょっと🤏した贅沢おやつタイムに〜🥰💕プーの地元では有名でたい焼き専門店で行列が出来るくらいの大人気のお店なんです〜😙餡がたっ〜ぷり😋🎶で激安のたい焼き〜🤭🎶（←コイン💰2枚でお釣りが来るんです〜😁）お供にはやさしいルイボスティーをチョ

大丈夫でしたか　九州の地震　最近多いいですね😖暑くて　食欲が落ちてきましたさっぱりとした　ものばかりだと元気なくなります😖そこで🥰生春巻きを使って　和風にしてみました👍❖ご飯に三十雑穀黒を入れて炊き　きゅうり🥒の細切り　サーモンたたき　玉子焼きに青海苔を加え　わさびを入れ　くるくる🌀と❖オクラのぬか

毎日毎日暑いですね〜私の住んでいる地域は盆地なのでホントに夏は暑く、冬は寒いです。３連休 & そろそろ夏休みですね。地区によって先週金曜日終業式のところと明日のところがあるようですね💦ちなみに私の地域は明日です。長い長い夏休みが始まりますね。子育て中のお母さまたち一緒にがんばりましょう💪３連

サッカー⚽️応援した方も　おられることでしょう🥳ニュージーランド🇳🇿のリンゴ🍎を買いましたよ　可愛いですね　ちっこくて　甘みが強く酸も少し　切っても　茶色🟤くなりにくい『アンブロシア』名前の由来がギリシャ神話　（神々の食べ物）だ　そうです心して　食べよう☺️それで　コンポートを作ることに　買うと　シ