2025/04/06 09:37
エアリアルヨガ
4月4日に体験行ってきましたよ
探したら結構近所にありました
三宮駅からすぐの
ゴリヨガ🦍
結構ハードで
立ったり逆立ちしたりしましたよ
膝が悪くて痛みはないんですが
正座できないのはヨガ的には難しいですね
とっても楽しくて
家にこれがあったらいいなあ～と
インストラクターさんに言ったら
一人ではしないでくださいねと
言われました(笑)
膝が良くなったらやれるといいけど
おばあちゃんとしては
ナイスチャレンジ❗
気持ちよくて良かったけど筋肉質です(笑)
運動にはみらいのこうそレモンですね
imeさん教えていただきありがとうございます🍀
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7件のコメント
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投稿を表示エアリアルヨガを体験してこられたんですか！
逆立ちなんて子どもの頃以来していないので今したら頭に血が上りそうですがはやさんはなんともなかったですか？
全身を使ってのヨガは身体も心も喜びそう！
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投稿を表示コメント頂いていたのに、大変遅くなりましたm(__)m
エアリアルヨガの体験、ナイスチャレンジ❣❣
楽しめたようでよかったです。膝の調子はその後も大事ありませんか？
私は来週から継続して通う予定で、ヨガ中はショクササイズ、帰ってからタンパクオトメで体ケアしていこうと思ってます!(^^)!
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投稿を表示はやさん
すごい‼️
チャレンジされたんですね
もう はやさんの行動力 尊敬します😊
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投稿を表示あのゴムのような(❔️)やつのヨガですよね～🤗
遊び感覚で簡単そうに思えていましたが結構なエネルギーを使うんですね～🥰💕
その楽しいリズムに乗って沢山楽しめると良いですね～🤗🎵
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投稿を表示エアリアルヨガ‼️
初めて聞きました。
調べてみると結構ハードそうですね。
また感想教えてください😊
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投稿を表示はやさん！
ナイスチャレンジです！！
新しいことに挑戦する気持ち、心からリスペクトです。
膝痛はお辛いですね。
私の母もまもなく80ですが、幸い、関節などの痛みはないので、週3回、普通のヨガスタジオに通ってます。最高齢なので皆さんに優しく接して貰ってるようです（笑）
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投稿を表示はやさん やりたいと言ってらしたものね 挑戦したんですね👏
有言実行 凄し〜🤗🌻🌻🌻