しあわシェア【交流】

す🌱今日は昭和の日🌱🇯🇵

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SNSで昭和の頃の品物が色々出ていて懐かしい！
こんなのあったあった！とみんなで騒いでおりました😆

そんな『昭和な私😆』の今日は

​身体メンテの日​
久々マッサージしてもらい身体の歪みも整えてもらいスッキリ✨

実は肩凝りから頭痛もしてて腰痛も酷くなってました💦メンテ大事ですね！！

デトックスドリンクとやらもいただきました（身体にいいらしいけどマズイ😅）

帰るといつもの近所のおじちゃんの野菜が我が家の駐車場に放置されていました🥬

気がついて良かったです！

（気がつかなかった事多々あり😅）いつから置かれていたのか…

サニーレタスがしなしな😅

そこはお得意☝️の水揚げしてシャッキっとさせました！

✳︎水の中で茎をポキっと折って全体に水をかけてしばらく放置🥬それだけでパリパリになります！

たけのこも来たので味変でとりごぼうご飯のように具材を煮詰めました！

明日煮詰めた具材を炊きたてご飯に混ぜてたけのこご飯にします😋

味しみしみにするのに一晩寝かせます！

もう1つ寝かせてるものがあって

オートミールを豆乳ヨーグルトに浸しておいてオーバーナイトオーツ​の仕込みもしました

明日の朝が楽しみです😋

後は新玉ねぎサラダとサニーレタスとわさびマヨのサラダ（たまねぎスープ入り）と鶏ささみのピカタしました

週半ば身体休めて良かったです✨

明日からの後半も頑張りましょう💪✨