2025/10/14 18:22
私の母 常々元気だとは知りつつも 今日はあらためて 驚きました
何やら 車で少し行った駅前まで送って欲しいと言われました
『いいけど その姿は❓』
そうなんです なんか 山登りさながらの姿😆
11月に大阪、奈良の県境の山を縦断するイベントがあり その担当になったそうです
今日は各地区の担当ばかりの下見らしいです
送り届けた駅前から歩き始め 山に登り縦断し 違う駅近くで解散なんだそうです
帰りは解散の駅から歩いて帰れるから迎えはいらないと
５時半ごろ 元気に帰ってきました💪
81歳なんですけど 私も 負けそうです😅
🍁煮込みハンバーグ
久しぶりに煮込みハンバーグしました
ちょっと 暑かったかな😅
①ハンバーグはいつも通りに作ります
形成するときにタネに油を塗ると ひび割れず肉汁もでないです
②焼くときはコールドスタート ココナッツオイルで焼きます
③ソースは別鍋に ココナッツオイルでスライス玉ねぎを炒め しんなりしたらしめじを入れ 粗越しトマト、三十雑穀トマトスープ、玉ねぎスープで味付け
④ハンバーグが両面いい色に焼けたら フライパンにソースを入れて 蓋をして煮込みます
ハンバーグに火が通ればいいです
煮込みすぎるとハンバーグがパサつきます
🍁鶏肝の甘辛炒め
発酵生姜とみらいのしょうが ダブル使いです
🍁紫キャベツのラペ
🍁アボガドとじゃがいものサラダ
①アボガドは適当にカット→レモンのしぼり汁をかけておく
②じゃがいもはひとくちサイズに切り 茹でる
③卵をゆで卵に
④全部を合わせてソースをからめます
ソースは マヨ＋三十雑穀出汁スープ
アボガドにかけたレモン果汁とうまく相まって めちゃくちゃ美味しいです
🍁いつものサラダ🥗
共有する
10件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ばあちゃんが所属しているグループが何か気になります 笑
地域のリクリエーション担当とかですか？
80代の山ガールですね！想像するだけでもカワイイです！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示素晴らしお手本さま
近くにいらして
うらやましいです
おこぼれに預かりたいです
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示師匠
おばあちゃま、お元気ですね！
やはり、しっかり食べて日々の生活を楽しんでいらっしゃるからなんですね。
うちの母は２つ年下です。
元気ですが（私が言うのもなんですが）食べる量が少ないのが心配です。
まあ、それでも大阪旅行では、3日連続で1日1万7千歩くらい歩いてたのですが。
師匠のお宅では、三十雑穀スープ、何種類開封してますか？
私は消費スピードが遅いので、2つにとどめてます（笑）
師匠の投稿を拝見するたびに、「あれも開けたい！」と思うのですがぐっとこらえてます。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示おばあちゃま素晴らしい👏
元気な人はやはり外にでて楽しみ見つけて動いていますね！！
多分歳も忘れてますね
今日からクライマックス🐯も始まるしますます忙しいですね😆
アボカドとじゃがいものサラダ美味しそうです！
シークワーサーがいっぱいあるのでレモンのかわりにしてみます！！
煮込みハンバーグ食べたいな🤤
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示分かります、叔父の話を聞いているといつの間にか色々なところに行っていて登山していたりマラソンに参加していたり……行動力に驚かされました😳✨元気なお母様ですね🥰
煮込みハンバーグはよく割れてしまっていつもソース後がけスタイルなんです……それかセラポットで炭火焼き風ばかりですね😔💭
お店で見るハンバーグの様で美味しそう🤤💕
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示元気が何よりですね
目指せsummerさんのお母さんです！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お母様凄い😳
尾根縦断⛰️
しかも、帰りは歩いて帰るとは！
ハンバーグ、美味しそうですね～😋
少し涼しくなってきて、食欲も一時期よりは出てきたので、作りたいです🩷
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お母様お元気で凄いですね！！
81歳で山登りなんて本当にお元気で羨ましいです💪
きっとsummerさんも将来同じかそれ以上になりそうですね🤭
今日も副菜たっぷり、栄養バランスばつの晩ごはんですね😋
砂肝の甘辛炒め大好きなので、頂きたいでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お母さま凄い⤴️お元気で何よりです👏
山登り私身体がついてけません🤣🧗
イベントの担当になられて下見に行かれるパワーが素晴らしい✴️
いつまでも健康で好きな事に挑戦して欲しいですね✌🩷
煮込みハンバーグ美味しそうです🤤
焼いた時に割れてしまいますが油を塗れば綺麗に焼けるのですね✌
ありがとうございます🧑🍳
作ってみます🍳🩷🙏
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示👏👏👏👏👏🧗
素晴らしいですね〜 タフでビックリ😱
元気な事は いいことです💪
summerさんの 美味しい 食事のお陰で 皆さん 健康で 元気なんですね😋😍🌻🌻🌻