2023/07/02 20:02
居酒屋summer🏮 本日より通常営業いたします😊
今日はとてもいいお天気で暑かった💦
団体さんたちは昨日今日と連日の試合
もちろん長男もです
体力勝負です
夏場は特にミネラル、ビタミンなど 気をつけてます‼️
今夜の居酒屋summer🏮のお願い短冊🎋
【 タマちゃんアイテムで疲れを回復 】
メインディッシュは
〜ロール豚の黒酢炒め〜
これは豚肉でビタミンB 黒酢は乳酸分解
タマちゃんの生キクラゲは貧血予防
recipeはこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/s21z5oviddjxl9jh
〜生キクラゲと胡瓜の酢の物〜
胡瓜など夏野菜は体の熱をとってくれます
〜ゴーヤの梅塩昆布和え〜
この梅 梅シロップの梅を使いました
爽やかな味
〜ネギタコ ひまわりの種添え〜
今日は半夏生 タコを食べる日です
タコはタウリン豊富 疲れが取れます
〜いつものサラダ〜
私もsummerのお願いは
日々感謝して過ごせますように🎋
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8件のコメント
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投稿を表示ただいま～っ！
あ、大丈夫！
ご飯自分でやります🎵
お構いなく👍
(笑)
そういえば、、、
合宿の案内きとったけど
日にち
書いてなかったなぁ。
参加メンバーは書いてあったけど(笑)
9月かな？(笑)
本日もお疲れ生でーす🍺
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投稿を表示疲労回復に、タコ🐙！！！そうでした！
主人が大好きなので、買ってこなくちゃ😆
黒酢炒めも美味しそうですね💕
summerさんの栄養満点愛情満点ごはん食べに行きたいです🥹❣️
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投稿を表示アテ最高✨👍
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投稿を表示疲れ回復できるメニューですね☺️
タコ食べたくなりました♪
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投稿を表示うひょひょー😆
これまた今日の疲れも吹っ飛ぶ最高メニューですね！
お酒もご飯も進んじゃいますねー😆
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投稿を表示生キクラゲと胡瓜の🥒酢の物
キクラゲほんとに美味しい💕
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投稿を表示ゴーヤ梅塩昆布和え
ゴーヤは薄くスライス→塩揉み→サッと茹でる→しっかりしぼる
梅シロップの梅をたたいてペースト状にして 塩昆布とゴーヤを和える
完成です‼️
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投稿を表示ネギタコ🐙
タコは薄くスライス
玉ねぎスープをちょびっと
胡麻油もちょびっと
ひまわりの種入れて混ぜて 盛り付け ネギたっぷり
完成‼️