2023/06/22 20:14
なすとピーマン、
なめこの
三十雑穀デトックスープ和え🎶
よっつのしあわせミックスシード入り✨
summerさんが教えてくださった
炒めるレシピの
もっとかんたんバージョン😆
レンジでできます😎
なす、ピーマンだけチンして
デトックスープを混ぜて
なめこを加えて再度チンするだけです🎶
今回はお酢たっぷりめで
冷やして食べるのがオススメです！
水分多めになっちゃったときは
まとめて納豆の容器に流し込んで
ガーっと混ぜてさらさらっと食べると
もう最高です😍笑
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4件のコメント
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投稿を表示私も上手にレンチン料理できるようになりたい❗️❗️ 今のオーブンレンジは色々機能が付いているのに、全然上手く使えてません😅
お酢が入っている和え物好きです✨
美味しそうです☺️
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投稿を表示おぎそんさん
おはようございます😊
さすがです‼️
レンチン👍
エキス逃げないし🙆♀️
クコの実が鮮やか💕
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投稿を表示お酢たっぷりめなのが好みです😋✨
冷やして食べるお野菜が作り置きも出来て良いですね◎😋
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投稿を表示これからの季節に
レンジで出来るレシピ嬉しい😍
タマちゃんアイテム揃ってます👍
水分出ちゃったおだしも
残さず‼️ですね👍