しあわシェア【交流】

2026/03/28 07:00

昨日は タマラジでしたね 42回
日曜日の イベントも 成功したようで
良かったですね〜😄

ぜうすさん 随分 咳してましたね
可哀想に 早く 良くなりますように🙏



野菜 沢山スープとすいとん 箸休めにアボカド🥑サラダを夕食に

スープは 月桂樹の葉と三十雑穀トマト🍅スープ すいとん生地の中にひまわりの種を加え 塩胡椒で味を整えました😁



アボカドは半分を一口大 キュウリも半分丸くカットして 塩を振り10分程休ませ しっかり水を絞りましょう マスタード 梅干しを叩き和えます これがまた 美味しい😋

●材料…小松菜 人参🥕 しめじ ひまわりの種 小麦粉 小豆 月桂樹の葉 /キュウリ🥒 アボカド🥑 梅干し



●調味料…塩 胡椒 三十雑穀トマト🍅スープ
                    🌻

三十雑穀スープシリーズ
三十雑穀をベースに作られた、化学調味料や香料なども不使用です。みそ、トマト、出汁、デトックスなど全9種類を気分に合わせて使い分けできます。雑穀米のモチプチ食感を楽しめるのはもちろん、お湯に溶かすだけで手軽に味わうことができるのが特徴になっています。
2件のコメント (新着順)
おぎそん
2026/03/28 17:55

やさしい味なすいとん😋
ひまわりさんのやさしさが滲み出てますね😌✨


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2026/03/28 18:18

おぎそんさん 有り難う 御座います🙇

たま~に 食べたくなります🌞

嬉しい 言葉を ありがとうございます🙏🌻🌻🌻

やっぺ
2026/03/28 10:53

おはようございます~
器も素敵ですね~(^▽^)/


ひまわり バッジ画像
2026/03/28 11:11

やっペさん 有り難うございます😊

褒めて下さって とっても嬉しいです😁

やっペさん 元気になりましたか❓🌻🌻🌻

やっぺ
2026/03/28 18:18

ご心配ありがとうございます~
顎もすっかり良くなってミックスナッツのアーモンドもへっちゃらになりました(^▽^)/
あとはまだかさぶたさんがね~(笑)

ひまわり バッジ画像
2026/03/28 18:22

エェ〜 かさぶたが できるほどだったの‼️
それは 痛かったわ👀

でも かさぶたができたなら 
自然に取れるまで もうちょっと🤏待とうね

いじると 又かさぶたの 繰り返しになりますよね🤗🌻🌻🌻