2025/08/06 20:40
今日はお昼から 美容院に行きました
相変わらずのベリーショートで 後ろは刈り上げてます
メッシュ 今回はゴールドにシルバーも混ぜてもらい 一段とやんちゃな装いに😆
🏝️青椒肉絲
ピーマンと赤パプリカで色合いアップです
青椒肉絲は 牛肉使います
味付けは 出汁、玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油、オイスターソース
🏝️アーリーレッドと紫キャベツのラペ
🏝️ひじきの６品目サラダ
ひじき、ごぼう、人参、枝豆、コーン、蒸し大豆で６品目
ハトムギスナックをガーしたのと すりゴマいれてます
🏝️水菜の和え物
生の水菜にハーブ塩と菜種油
トッピングに無塩胡桃
🏝️添え野菜
フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、トマト、ブロッコリースプラウト
【 涼しく過ごす技 】
耳から涼しく 風鈴🎐です
私は 南部鉄の風鈴の音色が一番好きなんです
風の通る窓際にぶら下げてます
耳から 涼を
もう一つ
ビールです
絶対絶対 缶では飲みません
グラスをキンキンに冷やしていただきます🍺
目から涼を
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9件のコメント
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投稿を表示ベリーショートが似合うsummerさん素敵ですよ✨
それに每日、あんなに忙しかったら髪をゆっくり乾かす時間もないのでは・・・☺️
南部鉄器の音色、私も好きです☺️
風鈴の音って、都会では本当騒音扱いされちゃうんですよ🤣
私は、子供達が小さい頃、以前住んでいたマンションでベランダに風鈴を付けてたら、苦情があり驚いた経験があるんです。
それ以来、風鈴は禁止なんです💦
癒しの音だと思っていたのですが、そうじゃ無いと感じる事を知りました💦
今夜も副菜たっぷりの美味しそうな晩ごはんですね😋
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投稿を表示なるほど💡🧐
和えものにも胡桃ちゃんが合うんですねー🥰
もうsummerさんが作ったら
なんでも旅館のご飯🍚に見えてきます🤭
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投稿を表示やんちゃな頭🤣
オーラが益々大きくなりそうですね🎶
ひじきはサラダが定番化してますね🤔
いつか・・・作ってみます(一度、量を戻し過ぎたトラウマが😂)
風鈴で涼を取る🎐
風情があって、良いですね🩷
らんぷは南部砂鉄の風鈴、持ってます。音が良いですよね〜
まだ使った事無いですが😥
(出番、あるのかなぁ)
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投稿を表示メッシュにゴールドとシルバーですか！
輝きが止まらない配色にオーラも相まってsummerさんの周り1メートルは輝きが眩しそうです 笑
南部鉄の風鈴は聞いたことがないけど趣ありそうですね！
蝉の音に勝つ夏の音がでるのかなー？
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投稿を表示師匠！
美容院でまた一段とお美しくなられましたね。
刈り上げ、若い時にベリーショートにしてたので懐かしい。
さわりたくなります（笑）
師匠のご自宅の縁側に座って、風鈴の音を聞きながら、扇風機の風を感じつつ、キンキンに冷やしたグラスでビールを飲む私・・・すみません、勝手に想像してしまいました（笑）
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投稿を表示耳から風鈴の音色🎐
目からは キンキンに冷やした←ここ大事!!
グラスビール🍻
家庭で毎日 涼 を得られます
私も毎年夏になると 風鈴どうしようかと 思ってる内 秋が来ます
三島には オヤジが焼いて息子が売る 三島風鈴が有ります そう手作り🎐
あ〜
買おうかな〜🎐
ヘアカラー 若いです😄
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投稿を表示やんちゃなんですね いいですね
やった事 無いなー☺️
ひじきのサラダ 豆🫘が沢山入ってて 栄養たっぷり 美味しそうですね〜😋
風鈴 最近 聞かないですね
南部鉄は いい音 ですね🤔🌻🌻🌻
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投稿を表示美容院に行って見た目が変わるとリフレッシュ出来ますよね💕︎メッシュカラーいいですね(^^)
青椒肉絲、祖父から貰ったピーマンもあるのでやってみます🫑
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投稿を表示ファンキーsummerさんになったんですね✨👍
豹柄着ませんように🙏🤣
今日ひじきとか水なとかいっぱい混ぜて酢の物？サラダ?ナムル?みたいなの教えてもらって美味しかったです！
今夜のsummerさんの副菜混ぜた感じの材料だなと思いました😆
ビール🍺私もグラスに入れます！
グラスも冷やすの旦那さんがしてます😆
風鈴🎐素敵ですね
こちらは貝殻を加工したものがあってシャラシャラーと素敵な音色します✨
落ち着く音です✨