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クルミ
クルミ
「クルミ」は、豊かな風味と香ばしさが魅力のナッツ。栄養豊富で、特にオメガ3脂肪酸が豊富。おやつとしてそのまま食べても、サラダやお菓子のアクセントにも最適です。毎日の健康サポートにぴったり!
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16 件
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ショコラクランチ
ただただ混ぜただけなのですが食感があるものが好きなので満足なおやつになりました☺️🌸■材料・分量・チョコレート 100g・コーンフレーク、ポテチ、くるみ 合計60g■作り方チョコを溶かして砕いたコーンフレーク、くるみを合わせて好きな型に入れて固めて完成です
楽ちんレシピ
ミックスナッツ
クルミ
8
50
とも
|
03/24
|
ナッツ
ショコラクランチ ただただ混ぜただけなのですが食感があるものが好きなので満足なおやつになりました☺️🌸■材料・分量・チョコレート 100g・コーンフレーク、ポテチ、くるみ 合計60g■作り方チョコを溶かして砕いたコーンフレーク、くるみを合わせて好きな型に入れて固めて完成です
楽ちんレシピ
ミックスナッツ
クルミ
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ナッツ
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【見いつけた❗️😍の巻き】 Instagramを見ていたら… タマチャンの来月の新商品を1つ発見💡🥰 もう サァーっと説明を読んだだけで 購入決定〜😁✌️ 今からワクワクしてます〜🤭🎶 (←来月の新商品だから 皆さんが各自発見💡するまで 内緒🤫にしておこうかなぁ〜🤭) そんなお昼ご飯には ここば
私のタマチャンギフト
くるみ
クルミ
自然派くるみ
クルミ
10
28
プー
|
02/19
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【見いつけた❗️😍の巻き】 Instagramを見ていたら… タマチャンの来月の新商品を1つ発見💡🥰 もう サァーっと説明を読んだだけで 購入決定〜😁✌️ 今からワクワクしてます〜🤭🎶 (←来月の新商品だから 皆さんが各自発見💡するまで 内緒🤫にしておこうかなぁ〜🤭) そんなお昼ご飯には ここば
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くるみ
クルミ
自然派くるみ
クルミ
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今日は 午後に勉強をしました調理師の試験勉強ではなくて😂目の健康についての勉強ですw 集中したら1時間半 ノートに書き込む 人差し指のペン🖊️が当たる第1関節脇腹が赤く凹んで 未だに痛いです🤕 そしてこんな痛みは 初めてです💦 マリーゴールド、ビルベリー、クコの実、ゼアキサンチン、クチナシの実(ク
三十雑穀白
たまねぎスープ
しいたけ粉末
しあわせシードクコの実
アサイーピューレ
こなゆきコラーゲン
しあわせナッツくるみ
クルミ
15
26
ここばば
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01/16
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今日は 午後に勉強をしました調理師の試験勉強ではなくて😂目の健康についての勉強ですw 集中したら1時間半 ノートに書き込む 人差し指のペン🖊️が当たる第1関節脇腹が赤く凹んで 未だに痛いです🤕 そしてこんな痛みは 初めてです💦 マリーゴールド、ビルベリー、クコの実、ゼアキサンチン、クチナシの実(ク
三十雑穀白
たまねぎスープ
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ここばば
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クルミあんころ餅
■材料・分量・お餅 2個・自然派クルミ 適量・あんこ 適量・片栗粉 適量 お皿お水■作り方①お餅を半分に切り4つにします②お皿にほんの少し🤏だけお水をはりその上にお餅を乗せてレンジで15秒程チンします(硬い時は追加チンしてください)③片栗粉を敷いた上に②の柔らかいお餅を乗せてクルミとあんこ
2026の目標
自然派クルミ
クルミ
15
48
プー
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01/07
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ナッツ
クルミあんころ餅 ■材料・分量・お餅 2個・自然派クルミ 適量・あんこ 適量・片栗粉 適量 お皿お水■作り方①お餅を半分に切り4つにします②お皿にほんの少し🤏だけお水をはりその上にお餅を乗せてレンジで15秒程チンします(硬い時は追加チンしてください)③片栗粉を敷いた上に②の柔らかいお餅を乗せてクルミとあんこ
2026の目標
自然派クルミ
クルミ
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プー
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01/07
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ナッツ
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【来た〜😍来た〜😁の巻き】 早朝から暴風🌀の1日😵💫 髪の毛がグジャグジャになるくらいで 足🦵を持っていかれそうでしたが 夜🌉になってやっと風が🌪️ 落ち着き始めてくれました〜🤩 そんな中… ピン〜ポン💡 プーの身体に良いであろうと思えるものが📦 届いてくれました〜🥰 そう❗️ 『くるみ』
タマチャンのある暮らし
ありがとう2025
クリーミークルーミー&焦がしハニーのスイーツセット
自然派クルミ
三十雑穀スープ
クルミ
15
21
プー
|
12/12
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【来た〜😍来た〜😁の巻き】 早朝から暴風🌀の1日😵💫 髪の毛がグジャグジャになるくらいで 足🦵を持っていかれそうでしたが 夜🌉になってやっと風が🌪️ 落ち着き始めてくれました〜🤩 そんな中… ピン〜ポン💡 プーの身体に良いであろうと思えるものが📦 届いてくれました〜🥰 そう❗️ 『くるみ』
タマチャンのある暮らし
ありがとう2025
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ポカポカ通り越して 少し汗ばむ日中でした☀️ なかなか まとめて大掃除をする時間が取れそうにないので 最近は 『1日1か所片付け』に励んでます 1か所なら 気持ちよく片付けてられるから 不思議です😆 🌺牛すじのスパイスカレー スパイスを使って 粉類なしのスパイスカレーを作りました ①太白純正胡
しあわせ冬ごはん
温活習慣
私の冬じたく
三十雑穀味噌スープ
無塩胡桃
すりごま
玄米黒酢
三十雑穀米黒
玉ねぎスープ
クルミ
17
24
summer
|
11/14
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ポカポカ通り越して 少し汗ばむ日中でした☀️ なかなか まとめて大掃除をする時間が取れそうにないので 最近は 『1日1か所片付け』に励んでます 1か所なら 気持ちよく片付けてられるから 不思議です😆 🌺牛すじのスパイスカレー スパイスを使って 粉類なしのスパイスカレーを作りました ①太白純正胡
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風は強いですが 清々しい気持ちのいいお天気の一日でしたね 仕事と家事の合間をぬって 我が家のタマチャンコーナーの片付けをしかけたんですが 去年した時より 圧倒的に品数が増えて あかん😅 収まらんわ💦 とりあえず 明日 ホームセンターに足らないケースを買いに行って 仕切り直しです と言いながらも 今月
しあわせ冬ごはん
温活習慣
私の冬じたく
無塩クルミ
ななつのしあわせドライフルーツ
玉ねぎスープ
みらいのしょうが
ぽかぽか習慣
クルミ
25
22
summer
|
11/02
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風は強いですが 清々しい気持ちのいいお天気の一日でしたね 仕事と家事の合間をぬって 我が家のタマチャンコーナーの片付けをしかけたんですが 去年した時より 圧倒的に品数が増えて あかん😅 収まらんわ💦 とりあえず 明日 ホームセンターに足らないケースを買いに行って 仕切り直しです と言いながらも 今月
しあわせ冬ごはん
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すっかりエアコンなしの生活になってます‼️ 朝の清々しいこと 大好きな季節です❤️ 今日は難波にちょっと用事があったんで 朝の用事をサッサと済まし 出かけました お昼は 『ぐり虎』へ 麺処ぐり虎|ミシュランガイド掲載ラーメン店 https://mendokoro-guriko.jp/detail
食欲の秋
私のオススメ
シェアしたいおすすめグルメ
無塩胡桃
黒すりごま
玉ねぎスープ
クルミ
29
25
summer
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09/23
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すっかりエアコンなしの生活になってます‼️ 朝の清々しいこと 大好きな季節です❤️ 今日は難波にちょっと用事があったんで 朝の用事をサッサと済まし 出かけました お昼は 『ぐり虎』へ 麺処ぐり虎|ミシュランガイド掲載ラーメン店 https://mendokoro-guriko.jp/detail
食欲の秋
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クルミ
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09/23
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今日はお昼から 美容院に行きました 相変わらずのベリーショートで 後ろは刈り上げてます メッシュ 今回はゴールドにシルバーも混ぜてもらい 一段とやんちゃな装いに😆 🏝️青椒肉絲 ピーマンと赤パプリカで色合いアップです 青椒肉絲は 牛肉使います 味付けは 出汁、玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油、オイス
涼活
べっぴんはとむぎスナックタイプ
玉ねぎスープ
無塩胡桃
クルミ
29
33
summer
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08/06
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今日はお昼から 美容院に行きました 相変わらずのベリーショートで 後ろは刈り上げてます メッシュ 今回はゴールドにシルバーも混ぜてもらい 一段とやんちゃな装いに😆 🏝️青椒肉絲 ピーマンと赤パプリカで色合いアップです 青椒肉絲は 牛肉使います 味付けは 出汁、玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油、オイス
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玉ねぎスープ
無塩胡桃
クルミ
29
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summer
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08/06
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7月 終わりますね 7月は毎年 バタバタ忙しいので 長く感じます😅 明日から8月 来月も怒涛の予定が💦 忙しいながらも 遊ぶことも忘れずに楽しみたいと思います🫡 🎋生鮭の南蛮酢 今日はバタバタしそうだったんで 野菜だけ 昨日のうちに酢に漬け込んでおきました おかげで よく漬かって美味しかったです
タマバタ
最高の夏2025
体に優しい夏時間
タマチャンのある暮らし
無塩胡桃
玉ねぎスープ
クルミ
28
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summer
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07/31
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7月 終わりますね 7月は毎年 バタバタ忙しいので 長く感じます😅 明日から8月 来月も怒涛の予定が💦 忙しいながらも 遊ぶことも忘れずに楽しみたいと思います🫡 🎋生鮭の南蛮酢 今日はバタバタしそうだったんで 野菜だけ 昨日のうちに酢に漬け込んでおきました おかげで よく漬かって美味しかったです
タマバタ
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