しあわシェア【交流】

2026/07/13 09:14

お早うございます

今日は とても湿度が高くて 職場は締め切ってますから 空気の入れ替え始めたばかりの お茶室の湿度は79%🥵 今は下がり始めてます 実験室は、24H冷房が効いてるので 涼しいです 


こちらの空模様は どんより曇りです 曇りでも紫外線は多いのですよね〜 野菜のお守りつけ忘れ💦しまいました😂


朝ご飯は ブルーベリー、バナナ、小松菜、トマトを除き 昨日の作り置き アサイードリンクもチャーハンも 冷蔵庫にしまい置きのです😉

アサイーペースト
未来志向の健康習慣を今日から。ブラジル産オーガニック無糖アサイーピューレで、日々のパフォーマンスを内側から革新。豊富な鉄分・ポリフェノール・オメガ脂肪酸が「美容」「健康」「未来」すべてをサポート。100g×4パックの便利な小分けで、アサイーボウルからスムージーまで自在にアレンジ。理想のライフスタイルを実現する紫の恵みを、ぜひお楽しみください。
6件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/07/13 18:37

わぁ〜🤭
これがあのアサイー😋
意外にも小さ目なんですね〜👀❗️
気になってはいたんですが…
食べ切れないのでは〜🤔
っと思っていたんです〜😅


ここばば
2026/07/13 19:38

使い切りサイズで4個入ってます
 ヨーグルト混ぜなくて
アサイーと黒糖少し入れてなら 飲めてしまうのです 
けれど、ヨーグルト混ぜると 飲みきれなくて 2回に分けてますw😊

椿姫
2026/07/13 16:26

にしまい置き
それもまた良し
上手な料理方の一つですよね


ここばば
2026/07/13 19:41

食べてくれる当ての人が無くなると 次の日に回るんですよ〜🙂

ひつじ
2026/07/13 15:08

アサイーペースト、使った事がないです!
とても興味あります!!


ここばば
2026/07/13 19:45

一時期 流行って 私 カルディで、アサイー80%お得用ドリンク(飲み口が良いんです)を買いに行ってましたが品薄で入荷待ちでしたよ 

タマチャンのアサイーピューレは 甘くなくて まんまアサイーです 😋

みん
2026/07/13 15:07

湿度70%以上 除湿なしてはいられませんね😅
アサイーブームもあったはずなのに 食したことないかもです😄
いつかいつかで今日になりました笑
フルーツと合わせて美味しそうですね✨


ここばば
2026/07/13 19:52

昨日は ごくごくと飲んだだけです   朝は、フルーツ入れて 映えです(笑) 

ひまわり バッジ画像
2026/07/13 10:55

アサイーペースト 使った事ないんです🤔

たま~に コンビニでアサイー飲料は 飲むんですが

まだ 馴染みがなくて ヨーグルトの方に 動いてしまう(笑)😄

美味しそうですね〜😋🌻🌻🌻


ここばば
2026/07/13 11:57

もう最後の一袋です 無糖なので 甘さは自分好みに出来ます ヨーグルトと相性が良いので 私はアサイーの一袋に 1.5倍のヨーグルトと 黒糖を小さじ1合わせて ジューサーで混ぜてますw 美味しいアサイーで 鉄分摂りたくて です😉

ひまわり バッジ画像
2026/07/13 13:13

詳しく 有り難うございます🙇
成程 よく 理解できました😊

お勉強 はかどって いますか

暑いから 気を付けて下さいね🥵🌻🌻🌻

ここばば
2026/07/13 19:57

このランチョンマットの隣には 過去問があったんです たべた後に 勉強して 仕事に行きました🚗
コツコツ勉強するのに 朝のが 頭に入る気がして! 

ひまわり バッジ画像
2026/07/13 20:05

朝 清々しいですから 頭に 入りますね

記憶力の 本 読んだ時も  夜疲れた 脳には 入りにくい だから 寝なさい 早く起きて 
机に 向かいなさいと🤔

それと 動作を入れながら 覚えると よく 覚えられると 書いてありましたね🤩🌻🌻🌻

やっぺ
2026/07/13 09:52

おはようございます~

大阪も雲が多くって暑いです~
職場着いたらまずは換気して冷房つけまくります(笑)

ばっちり朝ごはん🥰

お互い今日1日頑張りましょうね~


ここばば
2026/07/13 11:58

は〜い‼️