しあわシェア【交流】

2026/09/26 14:30

ぶっこみタイプの朝ごはんです!
洗い物が1番と言っていいほど苦手ですので…
ヨーグルト容器にオートミールを前日の晩からぶっこみ!
朝、ブルーベリーやシナモン、きな粉、はちみつをかけて、いただきました!
バナナ🍌とココアで!
オートミールは少量でもお腹に溜まっていいですね!
食欲の秋に向けて、体の内側からメンテナンスしていかないと!

オーガニックオートミール
有機認証プレミアムロールドオーツ仕立ての無添加オーガニックオートミールは白米に比べ、植物性nタンパク質や諸君つ繊維が豊富に含まれています。蒸し・過熱済だからこそ用途も多くフルーツやナッツと相性が良く、クッキーづくりにもおすすめです。
5件のコメント (新着順)
めー
2026/09/28 19:48

お手軽メニューもいいですよね!

栄養満点ですね!

プー バッジ画像
2026/09/27 20:37

分かります〜🤭
分かります〜❗️
洗い物は少なく済ましたいですものね〜😙

なるほど💡
前日から入れておけば
パッと栄養たっぷりが食べらちゃいますものね〜😊
NICE👍


ちょ~
2026/09/28 16:55

洗い物は極力…(笑)
容器に残ってたヨーグルトの水分で、意外とオートミールが戻ります!ヨーグルト感がもう少し欲しいときは追加してます😊

あー
2026/09/27 01:32

洗い物はできるだけ出したくない
完全に同感で、
私もよくやります😆

ヨーグルトのカップにぶちこむ😆

お皿使うより
意外と混ぜやすかったりする😆


ちょ~
2026/09/28 16:52

ぶち込み、共感ありがとうございます😆
お皿より混ぜやすい説、ありますよね!

はなはな
2026/09/26 21:15

忙しい時はそれもいい!!
オートミールは食べるけどいつも忘れるのがきな粉なの!!今から出しておこうと思います😋思い出させてくれてありがとう🙏
栄養バッチリヨーグルトですね👌

ひまわり バッジ画像
2026/09/26 16:03

よっぽど 急がしかったのね😱

朝は バタバタするから よく
考えましたね🤗🌻🌻🌻