2025/06/11 21:06
私のご褒美デーです
今晩は〜🌕
主治医診察時間は15時半予約でしたが 有休を取ったので
朝は
Excel Humanに行って ナノバブル活性水素水生成器の良さと効能 ソルトレイクオリンピックから 選手全員に試飲提供してる お墨付きの世界特許保持の紹介でした
将来は 病院に活性水素水科なるものが出来るとのこと←話が長くなるので この辺で止めますね
そして今日の試供品は新鮮卵6個入りパック✕3を頂きました その足で病院🏥へお昼前に到着 血液検査済ませ そこから3時間半待ち おにぎり🍙特製を持って行きましたが 院内コンビニで サンドイッチとコーヒーゼリー を買い 吹き抜けのゆったりした空間で食べられます 😋
そこで睡眠とるも 1人用椅子が ゆったりで疲れません☺️
前回よりも 数値が、基準値に近づいてること
総タンパク質やカルシウムは基準値クリアしてました😊
なので 次の血液検査が２週間後との話は 消え👍🏻✨ 1ヶ月後となり 冒頭にご褒美デーと言ったのです❣️
こちらはsummerさんのレシピです
私も夕飯に作り とっても美味しかったです
🔻https://www.community.tamachanshop.jp/chats/tgkxtkzjecbsbxb0
🍀ひじきのナッツ和え に しあわせ炒り豆入り
🍀宮崎産味噌󠄀豚 新玉スライスと合わせて焼き
🍀三十雑穀みそスープ味、すっきり酢の刺身こんにゃくにゆずスッパイチップス
🍀紫キャベツラペ クコの実 レーズン入り
🍀みらいのこうそマスカット味をパラりしたアボカド
🍀セロリ、紫キャベツスライスサラダ 、トマト
🍀たまねぎスープ、醤油、ごま油味のセロリスープ
🍀三十雑穀美入りご飯
🍀西瓜 苺 牛乳寒天(市販)
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10件のコメント
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投稿を表示しげさん
検査結果 いい感じでよかった‼️
私も嬉しい🥹
安心したわ‼️
ひじきのナッツ和え うまい具合に作ってくれて ありがと💓
私の口頭の説明をちゃんとrecipeにして作ったくれるしげさん すごいな
ご褒美デー
これからもいっぱいできますように💓
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投稿を表示数値が良くなって診察間隔が空いたとか素晴らしいです👏
良かったですね❗️❗️❗️
引き続き身体喜ぶご褒美ご飯いっぱい食べてくださいね！
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投稿を表示通院お疲れ様でした🤗
次の通院日も延びて
結果も良くなっていて良かったです🥰💕
パワフルここばばさんに戻りつつありますね～🤭🎵
野菜もフルーツも沢山あって
プーにとっては豪華な1食ですよ～🤩🎶
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投稿を表示ここばばさん
病院お疲れ様でした。検査結果が良好で何よりです！
ちょっと安心ですね。
ご褒美デー、いいですね〜
でも色とりどりのお野菜たっぷりでヘルシーに仕上がってますね。
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投稿を表示血液検査のいい結果が聞けて私も嬉しいです！
検査の間隔も1ヵ月後で様子見できるようになったとのこと、この調子で安定していくことを願っておきますね！
アボカドにみらいのこうそマスカットですか！
王道レモンではなくてマスカットだとフルーツ食べてる感じになりそうですね！？
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投稿を表示病院の結果が良くて何よりですね😊
おめでとうございます💓
ここばばさんの日頃の努力の賜物ですね✨食生活が素晴らしい💞
病院の待ち時間が長すぎる事にビックリです😲
待ってる間に具合いが悪くなりそうですね😅
私もそろそろ再検査に行かなきゃでーす😅
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投稿を表示血液検査クリア＆診察延期、おめでとうございます👏
いつもいつも健康を心掛けている賜物ですね🤗
この調子で、益々元気を回復されて下さい！
水素、らんぷも気になってますが、中々一歩踏み出せず👛
いちごとスイカ、２つの季節が同時に！🍓🍉
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投稿を表示結果良くて安心ですね
日頃の食生活の効能でしょうか いつもカラフルで栄養豊です
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投稿を表示ご褒美デー👏👏いいですね〜
ひまわりも作ろうかな🤔
毎日に なりそう なりたい 笑
ワンプレート 豪華版ですね〜🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示喜びの気持ちがあちこちから伝わってきます✨
待ち時間もどんな時間も有効に使える達人ですね👏
すいかが登場して一気に夏気分です🎶