しあわシェア【交流】

2026/07/28 07:00

東野圭吾さん 亡くなられた 

お若いのに とても 残念です

彼の本は 好きで よく読みました

御冥福を祈ります🙏

フォカッチャを 焼こう〜‼️

簡単‼️ 混ぜて直ぐ フライパンで蓋をして 焼くだけ👍

イーストではなく ベーキングパウダーを使うので 発酵待つことないんです😄

クイックブレッドとも 言います☺️


ハーブ🌿ではなく ミックスシードを入れて 焼きましたよ

一応 材料書きますね

①小麦粉 11/2カップ ベーキングパウダー大1/2  きび砂糖大1 塩 混ぜる

②溶き卵1個 プレーンヨーグルト大4

牛乳又は豆乳大4    ①に入れる

③オリーブオイル小1 ハーブ🌿シード

①に入れて 混ぜる

フライパンにクッキングシートをしいて

大匙1杯位 伸ばし 蓋して 片面6分弱火 プツプツ穴空いたら 返す

箸休め…さつま揚げ カニカマ 胡麻

サラダ🥗に甘酢かけ       🌻 

4種類のしあわせミックスシード
「4種類のしあわせミックスシード」は発芽するための栄養を蓄えた、自然美容食です。ビタミンEやβカロテン、食物繊維など栄養成分がたくさん詰まったかぼちゃ、ひまわりの種とクコ・松の実の4種類をぜひお試しください。お菓子のトッピングはもちろん、料理にも使えます。
2件のコメント (新着順)
ひつじ
2026/07/28 09:52

私も東野さんの本、大好きなので悲しいです😭

フォカッチャがフライパンで焼けるとは!驚きです!


ひまわり バッジ画像
2026/07/28 09:56

ひつじさん 有り難う 御座います🙇

本当に ショックよね 
ファンは 外国にも 広がっているしね

そうなのよ フライパンで 出来ちやうの イースト使ってないから 饅頭みたいだけれど 簡単で 混ぜるだけ 作ってみて〜😄🌻🌻🌻

やっぺ
2026/07/28 09:40

おはようございます~
私も東野さんの小説好きで読んでました。
ご病気だったのは知らなかったです😢

今日も頑張って🚲いってきます~
職場着いたら涼しいんですけど行き帰りがね~、、、

ひまわりさんもファイト!


ひまわり バッジ画像
2026/07/28 09:53

やっペさん 有り難う 御座います🙇

ひまわりま 知らなかったわ 

ドラマ化されたりして 重くないから サクサク読めたしね📚

有り難うね 
気をつけて 行ってらっしゃい🙋🌻🌻🌻