しあわシェア【交流】

2026/07/28 07:00

東野圭吾さん 亡くなられた 

お若いのに とても 残念です

彼の本は 好きで よく読みました

御冥福を祈ります🙏

フォカッチャを 焼こう〜‼️

簡単‼️ 混ぜて直ぐ フライパンで蓋をして 焼くだけ👍

イーストではなく ベーキングパウダーを使うので 発酵待つことないんです😄

クイックブレッドとも 言います☺️


ハーブ🌿ではなく ミックスシードを入れて 焼きましたよ

一応 材料書きますね

①小麦粉 11/2カップ ベーキングパウダー大1/2  きび砂糖大1 塩 混ぜる

②溶き卵1個 プレーンヨーグルト大4

牛乳又は豆乳大4    ①に入れる

③オリーブオイル小1 ハーブ🌿シード

①に入れて 混ぜる

フライパンにクッキングシートをしいて

大匙1杯位 伸ばし 蓋して 片面6分弱火 プツプツ穴空いたら 返す

箸休め…さつま揚げ カニカマ 胡麻

サラダ🥗に甘酢かけ       🌻 

4種類のしあわせミックスシード
「4種類のしあわせミックスシード」は発芽するための栄養を蓄えた、自然美容食です。ビタミンEやβカロテン、食物繊維など栄養成分がたくさん詰まったかぼちゃ、ひまわりの種とクコ・松の実の4種類をぜひお試しください。お菓子のトッピングはもちろん、料理にも使えます。
6件のコメント (新着順)
はなはな
2026/07/29 06:39

フォカッチャ美味しいですよね😋
色々挟みたくなりますね


ひまわり バッジ画像
2026/07/29 06:57

はなはなさん 有り難うございます🙇

そうなんです 昨日は 冷凍保存したのを 魚ソーやら 野菜を挟んで食べました😊🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/07/28 19:09

プーも彼のドラマとかは大好きだったんですよ〜🥺
何だか最後に一冊の本📕を残してくれたみたいですね〜😙
出版予定🗓️まで決まっているとか〜🤔



優しいふんわり感が美味しそうです〜😋💕


ひまわり バッジ画像
2026/07/28 19:53

プーさん 有り難うございます🙇

そうなの それは知らなかったわ

ガリレオシリーズが又始まるはずだったというのしか

何の本なんだろうか📚

子供の頃 本は 嫌いだったんですって 不思議ね😱

お饅頭 みたいになって(笑)😄🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/07/29 18:22

2026年8/5に最新刊「永遠の記憶」
っていう本📕が出版予定🗓️なんだとか〜🤔
そんなお話がちらほら耳にするので〜🤭

ひまわり バッジ画像
2026/07/29 18:30

有り難うございます🙇

やっぱ ガリレオシリーズ11作目でしたね

『永遠の記憶』というのが 知らなかったので 教えて下さって
ありがたかったです

かなり 長編のようで 8/5は
大変でしょうね😱🌻🌻🌻 

おぎそん
2026/07/28 18:04

こんがりフォカッチャおいしそうです✨
ハーブがなくても好きな材料で作れるのも
いいですね👍シード香ばしそう😋


ひまわり バッジ画像
2026/07/28 18:12

おぎそんさん 有り難うございます🙇

ピンポーン 大正解 たまたまハーブ🌿無くて シード入れたんです

なんでも 入れて いいようなので 次回はナッツを入れようかと🤗🌻🌻🌻

椿姫
2026/07/28 12:17

イーストではなく ベーキングパウダーを使うので 発酵待つことないんです😄
クイックブレッドとも 言います

そうなんですね

お勉強させていただきました
ありがとうございます


ひまわり バッジ画像
2026/07/28 13:07

椿姫さん 有り難う 御座います🙇

そうなんですって ひまわりも パン=イーストでしたから 膨らみが 足りないけど まぁ〜いいかで🤔🌻🌻🌻

ひつじ
2026/07/28 09:52

私も東野さんの本、大好きなので悲しいです😭

フォカッチャがフライパンで焼けるとは!驚きです!


ひまわり バッジ画像
2026/07/28 09:56

ひつじさん 有り難う 御座います🙇

本当に ショックよね 
ファンは 外国にも 広がっているしね

そうなのよ フライパンで 出来ちやうの イースト使ってないから 饅頭みたいだけれど 簡単で 混ぜるだけ 作ってみて〜😄🌻🌻🌻

やっぺ
2026/07/28 09:40

おはようございます~
私も東野さんの小説好きで読んでました。
ご病気だったのは知らなかったです😢

今日も頑張って🚲いってきます~
職場着いたら涼しいんですけど行き帰りがね~、、、

ひまわりさんもファイト!


ひまわり バッジ画像
2026/07/28 09:53

やっペさん 有り難う 御座います🙇

ひまわりま 知らなかったわ 

ドラマ化されたりして 重くないから サクサク読めたしね📚

有り難うね 
気をつけて 行ってらっしゃい🙋🌻🌻🌻