お陰様で　左膝　大分良くなってきました　まだ遠出と階段は　大変🥲でも　昨日ピタッと音がしてはまったようです😊姿勢の大切さ痛感しました　何気なくいつの間にか斜めに　出していた足　それでねじれてしまったのです皆さんも　気を付けてくださいね😙❖何年ぶりの　市販の肉団子　ピーマン🫑と長ネギを合わせ黒酢を加え

お早うございます😊 私は　大の海老好きです😋🦐🦞 つい最近知りましたが クモエビって　タマリバの皆さんの中で　それなら　知っているわよ🦐！とおっしゃる方は　居りますか?! 鮮魚店のお兄ちゃんが　食べるところ少ないけど、出汁が美味いよ!　との言葉に　買って帰りました 早速　調理‼️ お鍋でクツク

今晩は😄心に鉛が入ってるかのやうな状態でも　　前に前に進んでいかなくてはならない時も有りますね💦そんなんでも　夕飯作りました豆腐ハンバーグそして昨晩作ったパウンドケーキ　タマチャンアイテム多~くさん入れました4種のしあわせミックスシードしあわせナッツ胡桃しあわせナッツカシューナッツタンパクオトメ春バ

私は、午前中に仕事で　13時より　お客様が家に！　15時から遅いお昼です😊　 頂いたも同然な肉厚椎茸🍄‍🟫をバター醤油焼き　美味しくてもう1回　醤油焼きにマヨ掛け　←これもたまらない美味しさでした😋 もう一品はカルパッチョ　新玉ネギ、レタス、カイワレ、ブロッコリースプラウト、赤と黄パプリカ、タコ

本当に　凄い　勢いで　花粉飛び回っています😂 一番　飛ぶ時間帯は 午前10：00〜午後4：00 気を付けましょうね ひまわりも　治った筈の　顔の赤み　又ピンク🩷色に　なってます　付いたんですね 何食べましょうか　蕪　柔らかいですよね オリーブ🫒オイルで焼いて　シードミックスと ヘルシー

カボチャサラダ ミックスシード入りカボチャサラダ 材料ミックスシード　適量カボチャ1/4玉ねぎ　1/2 今回小さめだったので半分マヨネーズ塩胡椒レモン汁 作り方①カボチャ柔らかくなるまでレンチン玉ねぎ薄切りレンチン30秒②カボチャ潰して玉ねぎ入れる③マヨネーズ塩胡椒レモン汁少し入れて混ぜるミック

注文したのが　来るので　家で待機 本も　読みたいし　常備菜も　作りたかったので丁度　いいかな 三連休なんですね 皆さんは　ぽかぽか陽気に誘われて　お出掛けしてますかね お昼　何にしようかな🤔 胡桃の蒸しパンと　付け合せの野菜でいいね👍️ ハーブ塩をかけ　茹で玉子はミックスシード ミニトマトは甘

なんの気なしに　YouTubeをスクロールしてました　　ふと　指が止まり　老後の柱を語る 樹木希林さん 女優さんの顔しか知らなかった　ひまわりは衝撃💥を受けました 何度も　頷き　話しに入っていたのです とても　素晴らしかった　でも　もう　いない 残念です　無性に　彼女の本が読みたい…… もち麦

節分ですね👹🫘 そして恵方巻、写真撮り忘れました😅 そしてそして、私のタマチャン初投稿から１年間経ちました👋😆🎶✨👏 なかなか皆さんの投稿まで読むことが出来ていませんが、あっという間の１年間、これからもよろしくお願いいたします😁✨✨ 私のタマチャンギフトは常にリピートしている4種のしあわせミックス

簡単なチーズケーキの焼く準備の時　　山ちゃんの携帯に釣り仲間の人から電話　 鰯の味醂干しが出来たので　取りに来れるか?!でした〜🎵🐟 ヒャ〜!!　嬉しいです😊 玄関横の　物干し竿にぶら下げた　3段ネットに　丁寧に干して有りました🐟🐟　 ご年齢91歳ですが　お元気でお天気さえ良ければ　寒くても