トップ > しあわシェア【交流】 > しあわシェア > 🌺今日の朝ごはん🌺 冷凍保存している旬のグリ... みん 2024/05/12 22:33 🌺今日の朝ごはん🌺 冷凍保存している旬のグリーンピースを九州パンケーキまるごと全粒粉に混ぜ込んで焼いてみました😊 ピュアプロテイン100も入れて無調整豆乳でのばしました 素朴なパンケーキとの相性ぴったり!! 何もつけなくても豆と雑穀の香りで十分満足なパンケーキになりました😊 🌺今日の朝ごはん🌺 冷凍保存している旬のグリーンピースを九州パンケーキまるごと全粒粉に混ぜ込んで焼いてみました😊 ピュアプロテイン100も入れて無調整豆乳でのばしました 素朴なパンケーキとの相性ぴったり!! 何もつけなくても豆と雑穀の香りで十分満足なパンケーキになりました😊 厳選!私のしあわせ食 タンパクオトメ 九州パンケーキ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 10件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2024/05/15 00:15 みん めっちゃいいわ〜🩷 全粒粉なのもよきですね‼️ ピュアプロテイン100や無調整豆乳も使って 身体にいいの 間違いなしですよね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/15 17:27 summer 全粒粉なのでちょっと色暗めですがグリーンピースのおかげでまぁまぁの見栄えになりました😄 いい意味で素朴さを感じるパンケーキになりました いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おぎそん 2024/05/13 19:19 グリーンピースの断面の密度♡ ほぼグリーンピースなパンケーキ最高ですね✨ こんがり焼け目がたまらんです🤤 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/14 22:24 おぎそん 今回はふわふわすぎるパンケーキよりこのくらいのふわ感がグリーンピースにはよく合いました😊 こんがり具合もギリギリセーフかな🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 プー 2024/05/13 18:54 みん タンパク質たっぷりの身体が喜ぶ可愛いドット柄のパンケーキ🥞ですね~🥰 焼いてもドット💕 切ってもドット🤭🎵 見てもドット🤣🤣 可愛らしい過ぎる➰🥰💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 21:27 プー たくさんお豆入れすぎて表面にも浮き出てしまってますね🤣 小さく焼いたので可愛く見えてよかった~♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 椿姫 2024/05/13 12:39 冷凍保存しているグリーンピース 家にあるので 似たようなお料理 作ってみたくなりました ゴロゴロのお豆 美味しいですよね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 21:21 椿姫 ぜひぜひ椿姫さんも旬のグリーンピースで美味しいお料理作ってくださいね😊 このお豆の量 豆好きには大満足なパンケーキになりました笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなはな 2024/05/13 09:53 みん おはようございます✨ 厚みが可愛いパンケーキですね 私、豆が大好きなのであまり甘くないアンコ作るくらいです😋 どこを切っても豆🫛のパンケーキたまりません🤤 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 21:14 はなはな はたしてこの形をパンケーキといってよいのだろうか?? 悩みましたが 他に思いつかずパンケーキで🤣 あんこにしても美味しいですね♡ 豆好きにはこのくらい入っているほうが嬉しいですよね~♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなはな 2024/05/13 22:02 みん 立派なパンケーキです!! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2024/05/13 08:59 みん どこから食べてもグリーンピースに当たりますね! 何もつけなくても美味しいぐらい素材の旨味がでてるんですねー! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 21:08 shiori 1口でグリーンピース5粒は入りますよ笑 これはほんと素朴な味をかみしめていただきました😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/13 08:01 きれいなパンケーキですね!オープンで焼いたのでしょうか? グリーンピースってつい和風アレンジになりがちですが、パンケーキとも相性良さそう! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 21:03 azuazu 今回はホットプレートで焼きました 普段はフライパンで焼いているのですが 前日にお好み焼きを作った後まだしまい込んでいなかったので😄 全粒粉の色がおとなしめだったのでグリーンピースの緑があって丁度よかったです いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 妃奈子 2024/05/13 07:05 グリーンピースが並んでて可愛いですね!ふわふわなので食べ応えもありそうで幸せな朝ごはんですね(^^) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 20:54 妃奈子 小さいけど3つ食べたら結構お腹にたまりましたよ😊 グリーンピース もっと乱雑な断面になるかと思いきやきちんと整列してました笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ai 2024/05/13 00:21 高さを出す工夫良いですね 断面の色が綺麗で美味しそうです いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 20:49 ai 以前今川焼を作る時も紙コップで高さを出して作ってみたんです なかなかよかったので今回も思い出してやってみました😊 おかげでパンケーキには全く見えませんよね笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 らんぷ 2024/05/12 22:57 みん みんさん 綺麗なこんがりキツネ色❤️ らんぷと大違い😆 食べてみたいです🤤 断面のグリンピースも美しいですねー ヘルシーで栄養たっぷり🥞 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/13 20:42 らんぷ らんぷさん 私も表面焦げちゃったーってこと多々ありますよ🤣 1枚目ってどうしてもフライパンの温度高くなってしまいますよね 3枚目4枚目あたりからうまく焼けたりします😊 フライパンの場合 温めたら一度濡れぶきんの上で軽く冷ますと焦げ具合だいぶ変わると思います😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 らんぷ 2024/05/13 22:40 みん みんさん ありがとうございます🤗 いいね 返信する
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投稿を表示めっちゃいいわ〜🩷
全粒粉なのもよきですね‼️
ピュアプロテイン100や無調整豆乳も使って 身体にいいの 間違いなしですよね
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投稿を表示グリーンピースの断面の密度♡
ほぼグリーンピースなパンケーキ最高ですね✨
こんがり焼け目がたまらんです🤤
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投稿を表示タンパク質たっぷりの身体が喜ぶ可愛いドット柄のパンケーキ🥞ですね~🥰
焼いてもドット💕
切ってもドット🤭🎵
見てもドット🤣🤣
可愛らしい過ぎる➰🥰💕
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投稿を表示冷凍保存しているグリーンピース
家にあるので
似たようなお料理
作ってみたくなりました
ゴロゴロのお豆
美味しいですよね
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投稿を表示おはようございます✨
厚みが可愛いパンケーキですね
私、豆が大好きなのであまり甘くないアンコ作るくらいです😋
どこを切っても豆🫛のパンケーキたまりません🤤
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投稿を表示どこから食べてもグリーンピースに当たりますね!
何もつけなくても美味しいぐらい素材の旨味がでてるんですねー!
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投稿を表示きれいなパンケーキですね!オープンで焼いたのでしょうか?
グリーンピースってつい和風アレンジになりがちですが、パンケーキとも相性良さそう!
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投稿を表示グリーンピースが並んでて可愛いですね!ふわふわなので食べ応えもありそうで幸せな朝ごはんですね(^^)
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投稿を表示高さを出す工夫良いですね
断面の色が綺麗で美味しそうです
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投稿を表示みんさん
綺麗なこんがりキツネ色❤️ らんぷと大違い😆 食べてみたいです🤤
断面のグリンピースも美しいですねー
ヘルシーで栄養たっぷり🥞