しあわシェア【交流】

日曜日　夕方からの予約　入ったので　

ゆっくり夕食作れないので🤔

先日の再挑戦　ちょっと🤏　手を加えてみました👍

簡単で　あっという間　味❓

まぁ　大丈夫でしょう(笑)😄

✜　マグカップで蒸しパン

ホットケーキミックス40g 　豆乳大3 

砂糖小１　油小1/2 　おからパウダー5g

米ぬかパウダー5g  ココアパウダー少々

（パウダー　ない時は　ホットケーキミックスの分量を　その分　多くして　下さい）🙂

最後に　細かくした　ナッツを加えます

✜1人分ですが　カップ5分目までの量

にして　ラップなし　600W  −1分半

（串に何も　ついてこなければOKです)

✜カットして　アイスとかヨーグルトを添えて　食べたら　おやつにもなりますね　　　　　　　　　　　　　　　🌻