【茶色いも〜のこの指止〜ま〜れ☝️❗️🤭】来ました〜🤭来ました〜🤭❗️今月の1日も朝からWEBで忙しいお買い物🛍️になったプー〜😊注文していたものが今日届いてくれました〜😁中でも気になっていたのが〜🤭皆さんがオススメしていた米ぬかパウダー〜🥰もう〜気になって〜気になって〜買っちゃいました🥰💕って事で

予約のメールが届いた😍外は　ザーザー雨☔☔　案の定　靴はビショビショ　想定内　替えの靴下　持参👍昼食の時間　取れず　お腹すいた〜夕食は　抜き　まあいいか😍一応　作りました😊【鰤の生姜煮】✜材料…鰤　生姜　紫蘇　さつま揚げしめじ　小松菜　米ぬかパウダー　タマス　もずく　カニカマ　きゅうり🥒甘酢✜箸休め

🌱秋の日の事今日は朝から雨☔それもカミナリを伴った豪雨で目が覚めました気がついたら仲良しさんから起きる前に『カミナリ落ちた！！怖い！』とLINEがきてて慌てて電話したら『多分近くに落ちた』という事でした…近くに落ちると地響きしますもんね⚡️無事で良かったです😌皆さんもこれから来る台風気をつけてくださ

🌱美味しく食べる！シルバーウィーク最終日！どこもいっぱいだったようでその話しでもちきりでした！今日は急遽イタリアンランチへ行きました🍽️試験があるので勉強したりしてますがそれを知った人が『美味しいもの食べて頑張って！』とランチ誘ってくれました🍽️😋大好きなピザ窯があるレストランに連れて行ってくれまし

🌱ひとあしお先に秋料理今日は朝から蒸し暑くて💦雨と晴れを繰り返して不思議な天気で暑いです💧今日の仕事は朝から20代の人達と一緒でした『晩御飯何食べたい？』聞いたら『グラタン』と1人…みんなが食べたーい言い出して私もグラタンの口になりました🤭ひとあしお先にブラウンマッシュとブロッコリーなどいっぱい入れ

なんと‼️　逃がしたはずのてんとう虫🐞又きた　以前の子かな❓りんご🍎を側に置いたら　ムシャムシャ　上がったんだから　降りられそうなものなのに　うろうろ楊枝2本刺したら　面白いのか　上下してるなんて　可愛い事😄葉っぱ🍃の所へ　戻してあげた　元気でね秋　仕事用のバッグ👜を変えねば　仕事着は　中のシャツ👕

米ぬかパウダーの使用方法が　ようやく解って来ましたサラダのドレッシングに加えて　すっきり酢　オリーブオイル　レモン果汁に　こちらをプラスすると　甘味増すんですね〜　この間の夕飯にパエリヤを作りました　その前にも　お釜でポンと出来るパエリヤを作ったけれど　今回は　魚介からの旨味を取り出しスープで炊き上

米ぬかパウダー入り米粉パン  ■材料　10×20パウンドケーキ型1個分・米   230g・米ぬかパウダー　15g・cacaopowder　大さじ1杯・ゆずすっぱいチップス　1袋・キビ糖　20g・塩　4g・米油　20g・ドライイースト　6g・サイリュウム　5g・ぬるま湯　38〜40℃を90g■作り方

今晩は〜☺️今日は　残念でした杖道稽古ができませんでしたお惣菜屋さんの仕事が　被っての不参加(だんだん杖道稽古が面白くなってるのに)あらまぁでした〜仕事帰り近所のスーパーに寄り　広告の品の長い海老フライ見つけ←この長くする技凄いと思いながら　おかずに買いました😊揚げたては嬉しいです炒め物して　海老フ

日曜日　夕方からの予約　入ったので　ゆっくり夕食作れないので🤔先日の再挑戦　ちょっと🤏　手を加えてみました👍簡単で　あっという間　味❓まぁ　大丈夫でしょう(笑)😄✜　マグカップで蒸しパンホットケーキミックス40g 　豆乳大3 砂糖小１　油小1/2 　おからパウダー5g米ぬかパウダー5g&n