【秋と言えば…断捨離の秋と食欲の秋😳😵😱せっかくある程度まで、段階的に痩せたのに😓前職場を退職してから😵リバウンドして、今ある洋服の一部が着られなくなりました😭体質の変化で、丁度良い気候なのに、着る服に悩む今日この頃です😑😓💦】

タマリバの皆様、こんにちは😊

いつもありがとうございます✨

３連休の初日は、快晴の東京です🤗

土曜日の午前中は家事の日です😅

月イチ不調の底は少し抜けたので…

何とか短時間の居宅支援時には、動けました☺️

今週前半の涼しいくらいの気候になったので😳

着る服に悩む今日この頃です😓

前職場を退職してから約半年、必要最低限の外出しかしていなかったので…

食欲は夏もそこまで落ちなかったので…😳

前職場に入る直前に一度、段階的に痩せたにも関わらず😵

見事にリバウンドして、身体も重たくなりました😵‍💫😱😭💦

せっかく痩せた頃に合わせたサイズの洋服が、着られない事態に😵‍💫😱😭

少しずつ断捨離したいと思いつつも、ボトムスの一部をやむなく処分せざるを得ない事態に😓

昨日の訪問看護の時間でも、今の季節に合わせ着こなしが難しいと相談してました💦

更年期のホットフラッシュもあるので😱

以前の寒がりだった頃とは、着こなし方に工夫が必要になりそうです😓

そんな私の今日のキノコ🍄トークは、昨夜味噌󠄀汁にタマチャンのスライス干ししいたけ🍄‍🟫を入れた残りに、さつまいも🍠と舞茸の炊き込みご飯、昼食には、ブラウンマッシュルーム🍄入りの焼きうどんの味付けに、三十雑穀薬膳スープと麺つゆです😋

食欲の秋まっしぐらの私なので😵‍💫😱

レンチンで簡単蒸しパンを作ってみました😋

レシピはこちらから
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/akjslhh8b7lh4m69

この３連休は、ほぼおこもり確定です…😓

衣類の断捨離、もう少し何とかしたいです😅💦

皆様、素敵な３連休をお過ごし下さいね🥰