しあわシェア【交流】

2025/05/31 21:18

梅雨に入ると 洗濯物は中干し多くなりますね! エアコンの掃除をしなくては‼️

今週は 仕事量 多かったなぁ 
でも ちゃんとこなせて良かったです
そんなんで 買い物をするのも面倒になるので 抑えた割に デモンストレーションショップで頂いた卵、ラーメン、食パン等のお陰で経済⬇️出来た一週間でした

夕飯も早い時間17〜18時には食べ終えて 健康的に過ごせました

6月も 薬を頼らなくてはならないけれど その薬も更に減らせるようにしたいです!

昨日の夕飯ですが 手巻き海苔を頂いたので 速攻手巻き寿司です どれくらいぶりでしょうか!
ネタは、今年食べ納め 桜エビ🦐
    マグロたたき🐟
    だし巻き卵
    カニカマ 
    ペッパーハム
    胡瓜
    セロリ
    大葉
酢飯は三十雑穀森のご飯にすっきり酢混ぜたのです

お味噌汁は麦味噌に だしの素 豆腐 わかめ 春菊 トッピングにみょうがです

白和えは ひじき代わりに海苔、春菊、煎り金胡麻、クコの実を胡麻油と醤油少しで和えました

ご飯少なめで具材多めで 美味しく食べました😋

三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
7件のコメント (新着順)
ラビット
2025/06/04 10:56

私も、先月末からエアコン掃除中で3台終わった所でーす💦
疲れて、残り1台が止まったままでそろそろエンジンかけなきや!!と思ってます。
中のファンを一段ずつ拭くのが大変なんですよね〜💦

具沢山でとっても美味しそうな手巻き寿司😋
1本頂きたいでーす((o(´∀`)o))ワクワク


ここばば
2025/06/04 17:05

梅雨にも除湿の準備 オッケーですね〜 今週 土日に仕事入ってるなんて😂 ですが 午後からエアコン掃除予定です

久々の手巻き 生物が寂しいけれど これで充分でした!

shiori バッジ画像
2025/06/02 18:46

白和えの変りダネはしげさんならではですね!
どんな味だろうー海苔やごま油を入れると中華風白和えになりそうですね!?
出汁巻き卵の焼き色にそそられまーす!


ここばば
2025/06/04 17:08

しおりちゃんのひじきが 棚にもぐって見つかりません  こんどひじきでノーマルに作りたいです✨😋

shiori バッジ画像
2025/06/05 19:06

ひょっこり見つかった暁にはぜひー!

はなはな
2025/06/01 20:34

お仕事お疲れ様です!
週末はゆっくりできましたか?
しげさんはいつもちゃちゃっとなんでも作るので尊敬いたします!

手巻き寿司だと色々自分で好きなだけ巻けるのでいいですね!
最近食べてないから作りたいです✨


ここばば
2025/06/01 21:57

多分 四肢のしびれで1.5倍かかってと思います 今日もキュウイ🥝スライスを盛り付けようとしたら 落としてしまうのよ💦 それを拾うのに中々掴めずに
拾ったら拾ったでグシャッとなり 洗って口に放り込みました😂
6人家族の時は 酢飯よう桶を用意 ミニしゃもじは3〜4個有りました 
今は、その桶に 植木鉢が並んでます🍀

はなはな
2025/06/02 22:37

痺れがあるんですね💦
それなのに色々作られて素晴らしいです
友人も若いのに脳梗塞して痺れが残ってて字が上手く書けないのでみんなに隠れて練習しています!
日々リハビリといいますが無理しないでと言ってます
しげさんもお仕事もしてるので無理しないでくださいね

わかります!我が家も大きいお皿の出番が無くて片付けました!
寿司桶に植木鉢ですか😆
便利と言えば便利!!
私も大皿大きい植木鉢の受け皿にしようかな👌

azuazu
2025/06/01 19:57

ここばばさん
1週間お疲れ様でした!
お買い物って意外と時間かかりますよね。
私も平日の仕事返りはあまりスーパーなどに寄らずに冷蔵庫の中のもので済ますようにしてます。
お薬とのお付き合いまだまだ続くんですね。少しずつ、あせらずに!
手巻き寿司、豪華ですねぇ。
梅雨が始まりますが、体調整えて行きましょう!


ここばば
2025/06/01 22:05

予算を考えながらで🉐の桜エビとマグロのたたきです だし巻き卵やカニカマ等が有るから きっと目の錯覚かなぁ😅
豪華に見えるだけです😊
欝陶しいの これからですね 🌧️💦
azuazuさんも
お身体に気をつけてね 
引っ越し疲れには スタミナつけてね💪🏻

summer
2025/06/01 09:29

しげさん

今年食べ納めの桜エビ😍
そちらならでは ですね
羨ましい🤤

そういえば 久しく手巻き寿司 してないな〜と
連鎖しそうです😆

夜ご飯 早めはやっぱりいいですね
朝ごはんまでの 空腹の時間が身体にはいいもんね💓

充実した時間すごせてる しげさん
万歳🙌🏼


ここばば
2025/06/01 22:14

生の桜エビ🦐は 全国何処でも食べられないようですね
さくらんぼ🍒のように時期も短く
この時期に 足を伸ばして来られたら
是非 食べて貰いたいです😊

ひまわり バッジ画像
2025/06/01 08:47

本当に 急がしそうな月でしたね😊 一緒になって気持ちだけ 移りましたよ😱

まぁ〜 具沢山の手巻き寿司
食べたくなる〜😋😋

たまには ゆっくり ゆったり
して 下さいな🤗🌻🌻🌻


ここばば
2025/06/01 22:21

お昼頃まで 布団の中に ゴロゴロ 
携帯📱のソルティア♦️♠️♥️♣️ゲームにハマってしまい 熱を入れてます 
最後 並び終わりの音が好きです!
まったり出来たあとは 買い物に行って来ました🚗

手巻き寿司久しぶりに食べて とても美味しかったです😊

ひまわり バッジ画像
2025/06/01 22:27

ゲームは はまると 止まらない🤐
達成感が有って 又良しですね😊
目を大事になさってね🤗🌻🌻🌻

らんぷ
2025/05/31 21:40

1週間、お疲れ様でした〜👏

食費を抑えられたなんて、素敵✨✨✨

手巻き寿司、楽しいですよね🎶
自分の好きなように巻ける🩷
ここばばさんは、いつも具材が沢山😍



お薬とのお付き合い、作用と副作用を天秤に掛けながら、無理せずにお過ごし下さいね🤗


ここばば
2025/06/01 20:23

らんぷさん
ありがとうございます🫂😊
毎日飲んでると 習慣つくのです 気長に 飲まなくても過ごせるよう 生活します



桜エビは2割引きのゲットで🉐でしたよ
甘エビの殻付きを買おうとしましたが
殻剥き考えると 気が遠くなり諦めました🦐💦
桜エビカルシウム沢山有るようです 
一生懸命 ひじきを探してたのですが 桜エビのCaあれば まぁ良いか こんどひじき入れます😉