しあわシェア【交流】

暑いけど　ちょっと　仕事の合間に外へと　公園🛝整備して　何ヶ月も　入れなかったけどあまり　変わってない😙

小さな子供が　ちらほらいるだけ　母親はスマホに　夢中　大丈夫かなと思いつつ　足を速めた🚶🚶

走っている　車も少なく　商店も　ほぼ休み
散歩の発見は　無し🥹

さあー夕方からの　仕事だわ〜
感謝されて　こちらも　幸せ　充実しか有りません💞💞

レトルトではなく　フレークを使ってカレー🍛を作りましよう🥳

◆材料…ニンニク　おろし生姜🫚　鶏むね肉　じゃが芋　人参🥕　たまねぎスープ　玉ねぎ🧅
オリーブオイル　月桂樹の葉　塩麹　パセリ
パプリカ　三十雑穀茶＋ひじき　S&Bディナーカレーフレーク　ハーブ塩　胡椒

◆箸休め…ミニトマト酢🍅　らっきょう　キャベツ＋ミックスシード

◆飲み物…オキシメル　　　　　　　　　　🌻