予約のメールが届いた😍
外は ザーザー雨☔☔ 案の定 靴はビショビショ 想定内 替えの靴下 持参👍
昼食の時間 取れず お腹すいた〜
夕食は 抜き まあいいか😍
一応 作りました😊
【鰤の生姜煮】
✜材料…鰤 生姜 紫蘇 さつま揚げ
しめじ 小松菜 米ぬかパウダー タマス もずく カニカマ きゅうり🥒甘酢
✜箸休め…さつま揚げ小松菜和え
もずくカニカマ酢
✜飲物…オキシメル 🌻
3件のコメント
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投稿を表示おはようございます！！
靴ビショビショは想定内って強い😂
替えの靴下持参もさすがです✨
お腹すいてるときは、無理せず食べてくださいね😂
雨の中、本当にお疲れさまでした☔️
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投稿を表示お早うございます😊
ひまわりさん🌻の
まぁ いいか〜
ほっこりの時もあれば
こちらの まぁ… は心配です
コメントでは 2食で平気になってしまったと有りましたね
きっと 胃が小さくなってしまったんですね
この季節の変わり目は 3食食べられると 良いですね
免疫力 上げて行きましょうよ⤴️⤴️😉
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投稿を表示お疲れさまでした～
ひまわりさん昨日の夕飯抜き？？
お疲れだったんですね～
はしっかりとってくださいね～(^▽^)/
関東地方地震もあったみたいですけど大丈夫でしたか？
☔もずっとですもんね～😢頭痛もちにはたまりませんよね～
大阪も晴れの予報だったんですけど今まだ曇ってて寒いです～
9月最後の今日は🏥デーですわ～
午前中私の整形外科の診察で🚲行ってきて昼間は母のケアマネさんが🏠にきはって
その後母のかかりつけの内科に診察🚙の付き添いです～(笑)
一気に冷えてきたんでひまわりさんもお風邪ひかれませんように～