暑い〰️ 又戻って来たよ〜暑い〰️
行ったこと ないけど ハワイのポキ丼作ろー‼️
マグロでもホタテでもない 豆腐でーす😄😄
健康志向で とても流行ってるって 『ポキ』って 欠片と言うハワイ語
簡単 あっという間に 出来ちやうわ
✜醤油タレ…醤油大1 味醂小１ 胡麻油大1/2 すり胡麻 好み
✜豆腐をサイコロ状に アボカドもカット タレに絡めて 三十雑穀🟡黄ご飯に のせる
✜三十雑穀出汁スープにあおさ 舞茸
●小松菜 みらいのこうそ 米ぬかパウダー 漬
●トッピング…スプラウト 玉ねぎ酢漬
🌻
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投稿を表示お豆腐ごろごろで大満足✨
さっぱり味でお刺身とアボカド買ってくればいいので
いっときよく食べていました😆笑
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投稿を表示さっぱりスッキリした食卓の出来上がり〜
ですね〜🤭🎶
栄養たっぷりでプーも好きな組み合わせです〜🥰💕
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投稿を表示ヘルシーですね！！
アボカドとお醤油や組み合わせ好きです！ひまわりさんここにワサビもきっと合いますよ！私の好きな組み合わせです
お試しください😋
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投稿を表示おはようございます～
ポキってアドカドとかサーモンもありますよね～(o^―^o)ﾆｺ
ひまわりさんのはお豆腐入りなんでヘルシーでおいしそう🥰
ラス金頑張って行ってきます(^▽^)/
ひまわりさんもご無理されませんように～
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投稿を表示【ポキ】っていう丼物あるのですね😋
お豆腐とアボカド🥑でヘルシー簡単お料理とても助かる1品です🍚
ハワイでは流行ってるお料理なのかな🤗
組み合わせも🙆♀️ですね〰️💞🌻