タマリバ

しあわシェア【交流】

皆さんこんにちは!
2025年の1月もあっという間に終わろうとしていますね👀

年始から色々な制作物の締め切りに追われてましたが、
少し落ち着いてきたくわちゃんです。

1月が終わる前に、今年の抱負をシェアしておくぞ!ということで投稿します🙏

ちなみに昨年の抱負はこんな感じでした⬇️
https://www.community.tamachanshop.jp/chats/ouyinswcvcmjjeqi

今見てみたらそこそこクリアできていたので、2025年もクリアできるように宣言します🚩



〈 ① 5kmマラソン完走&走ることを習慣化 〉
昨年末から健康を意識して、ランチを済ませた後にちょこっと走るようになりました🏃‍♀️
運動大っ嫌いな私が走るようになるなんて…と自分でもびっくりしています笑

今年はチャレンジするぞ!と思い立って、地元で開催されるマラソンにエントリーしました!
無事完走できるようにショクササイズを飲みながら練習を頑張りたいと思います✊



〈 ② せいろを活用しまくる 〉
実はせいろがある生活に憧れてGETしたものの、数ヶ月使わずに眠らせておりました…
最近やっと肉まんや野菜を温めるようになり、便利だ!ということが分かったので、今年はたくさん活用したいと思っています♪
もし、せいろを持っている方がいたら活用法をぜひ教えてください✨



〈 ③ いろんな人に出会う 〉
昨年はタマチャンショップとも関わりが深い、ローフード王子が主催するイベントでいろんなお店さんと顔馴染みになりました!
タマリバでも、プライベートでもいろんな人と交流したいなと思っています🤝

⬇️ローフード王子主催のマルシェイベント、ぜひ見てみてください♪
https://www.instagram.com/makochiyoka__marche/

タマリバの皆さんともリアルでお会いできますように💫



今回は全部を叶えたいので、この3つに絞りました!
改めて、今年もどうぞよろしくお願いします☺️

ショクササイズ
運動を始め、日常の動きを食が内側からサポートする。食品屋さんが本当に カラダのことを考えて開発した次世代スポーツドリンク。運動に必要なすべての栄養をこの一杯に詰め込みました。
11件のコメント (新着順)
カナカナ
2025/01/30 08:35

おはようございます😊

せいろいいですね!
なんだか欲しくなってきました。
温野菜や点心やら何だか色々妄想出来るほどあったら便利かもと😄

今年もClear出来る素敵な年になると良いですね🍀✨🍀


カナカナさん、おはようございます☀️

せいろ本当におすすめです🎶
食材の水分量を保ったまま温められるので、しっとり美味しくなります☺️
今インスタとかで情報収集をしてるので、色々試してみます✊

azuazu
2025/01/29 19:48

くわちゃんさん
2024年の抱負、改めて拝見しましたが、これだけたくさんの抱負を達成されてるとは…素晴らしいです!
私の抱負もとっても魅力的ですね。私もせいろ、とっても気になってます!
活用されたらレポート是非是非お願いします!


azuazuさん、2024年の抱負も見返してくださってありがとうございます☺️
昨年は応援コメントをいただいたり、自分がやりたいことで固めてたのもあってクリアしやすかったです!
azuazuさんもせいろが気になってるんですねー✨
まだ数えるほどしか使えてないですが、とってもいい感じなのでおすすめです✊
活用レポートが上げられるようにたくさん使います💫

ひまわり バッジ画像
2025/01/29 13:26

こんにちは 
今 仕事 終わり ササ〜と
昼食とって 片付け終わり

洗濯は明日に延ばそう〜と
やっと皆さんとご対面で〜す
流石 目標 いいですね
若さ が有る

走るもよし 歩くもよし
 元気に 前向きに〜
これからも宜しくお願い致します🙇🌻🌻🌻🤗


ひまわりさん、こんにちは!
コメントありがとうございます✨
そしてお仕事おつかれさまでした🤝
元気があることが一番ですよね☺️
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いいたします!

shiori バッジ画像
2025/01/29 09:09

日々のランニング、季節によっては挫折しそうだけどマラソンにエントリーしちゃったら後戻りできないので頑張ってくださいね!
色々な人と出会うといい刺激をうけますよね
本店に行く際はぜひくわちゃんにお会いしたいです!


shioriさん、ありがとうございます✨
そうなんです、夏になったらお昼に走るのは難しいので
朝か夜にしないとなーとちょうど思っておりました!
自分のペースで続けられるように頑張ります✊

タマフェスやオフ会でタマリバの皆さんともお会いできて
本当に刺激を受けました✨
shioriさんにも会えますように願ってます💫
本店に来られる際はぜひぜひご連絡ください!!

妃奈子 バッジ画像
2025/01/29 06:37

食後の運動!とっても健康的でいいですね💕︎マラソン練習頑張って下さい💕︎


妃奈子さん、ありがとうございます💖
いつも試験や車校を頑張っている妃奈子さんをみて
パワーをもらってます🔥
応援してもらえてめちゃくちゃ頑張れそうです🏃‍♀️✨

たーま
2025/01/28 23:48

今年もたくさんの目標が達成できると良いですね♪
せいろ、憧れます。
扱いが面倒そうなので勇気が出ないから、美味しそうなお料理楽しみにしてます。みてたら買っちゃうかも♪


たーまさん、ありがとうございます✨
この3つならきっと達成できるぞ!と思って選びました!

せいろは意外とそこまでお手入れ難しくなくて、
使い終わった後に水分を拭き取って乾燥させたら大丈夫みたいです🙆‍♀️
タマリバでもシェアできるように色々チャレンジしようと思います🎶

おぎそん
2025/01/28 22:26

くわちゃんのランめっちゃいいペース✨
わたしより1分くらい速いです👏
っていうかわたしが亀さんランナーなので🤣笑
マラソン楽しくゴールできますように📣
今年もくわちゃんにお会いできますようにと
楽しみにしております🎶


おぎそんさん、ありがとうございます!
短距離から始めたらそのままペースが速くなってしまいました🏃‍♀️
今の所最長3kmしか走れてません笑
楽しく走り切ることを目標に頑張ります✊

私も今年もおぎそんさんに会えますように願ってます💫

summer
2025/01/28 21:17

くわちゃん
いつもありがとうございます😊

マラソン いつなんですか❓
すごいな
私もランニングは とんとご無沙汰なんですが 家の中で 同じ場所をまるで走ってるかのように 足上げ腕振り なんちゃってランニングしてます😂
くわちゃん 頑張ってくださいね

せいろ いいですよね
香りがよさげです
私はついつい お鍋に折りたたみできるステンレスの蒸すやつ 使っちゃいます😅
せいろ 私も欲しいです

くわちゃん
私もくわちゃんに会いたいです
大阪オフ会、タマフェスと2回会えましたが もっともっと いっぱいお話ししたいです💓

くわちゃん これからもよろしくお願いします‼️


summerさん、こちらこそいつもありがとうございます✨
マラソンは3月30日なので、ちょうど2ヶ月後くらいです✊

1日8000歩以上歩くことが健康にいいみたいなので、
お家の中ランニングはとっても素晴らしいと思います👏

折りたたみできるステンレスの蒸し器もいいですね!
summerさんがせいろを使ったら、たくさんアレンジが生まれそうです😳

私もsummerさんに会ってたくさんお話ししたいです💖
これからもよろしくお願いします🤝

プー バッジ画像
2025/01/28 21:15

コンビであれだけ走ってますものね~👏
運動嫌いだったなんて想像出来ないですよ~👍
素晴らしい🥰💕

美味しいご飯🍚やおやつもありそうで期待しますよ😋🎶


プーさん、ありがとうございます!
学生の頃に持久走をする時はほぼ最下位に近いくらい運動が苦手でした💦
今はどんどん走る距離が伸びるのが楽しくて続けられてます🏃‍♀️

上手くせいろ活用できた時はまた投稿しますね🎶

らんぷ
2025/01/28 20:32

5kmのマラソン!😳
凄く健康的です🏃

せいろで蒸すと、より香りも立ち美味しくなりそうです😋

くわちゃんが沢山の方々と出会えますように🙏


らんぷさん、コメントありがとうございます✨
ずーっとデスクワークなので、これはやばいぞ!と思って始めました🏃‍♀️

せいろで温めると確かに香りが良くなります♪
らんぷさんにもいつかお会いできますように💫