しあわシェア【交流】

2026/08/22 21:18

充実の一日を過ごせました

今日のスケジュールです 

9〜11時 杖道稽古 魅せる技を習いました


12〜13時15分 ジュネス通商 コエンザイムQ10の話を聞く 


14〜16時半 お友達の家へ 

出るわ出るわの話題で 話が尽きませんでした😆別れを惜しみながら バイバイ👋🏻


帰宅後、 ベランダの ハーブ等のお手入れ🌱


夕飯は カツ煮丼

お友達から頂いた オクラでサラダ


食べて片した後は 夏野菜の米粉カレーパン作りですw

生地に なないろカレーを入れ、トッピングに水溶きした 三十雑穀グリーンカレースープ👍🏻このスープが大正解で めちゃくちゃ良い味です とろけるチーズも見えないところに隠し味🧀 

🍆🥦🌽夏野菜カレーパンも また作りたい米粉パンでした😋


なないろカレー
フードアナリスト2級を取得している鈴木亜美さんと一緒につくった「なないろカレー」。素材にとことんこだわり、あらゆる添加物を使用せず美味しいカレーパウダーに仕上がりました。乳・動物性油脂・グルテン・化学調味料・シュガー・防腐剤・遺伝子組み換え原料不使用の、自然素材100%のカレーパウダーです。カレーのルゥとしても、カレー風アレンジとしても大活躍。辛さや味わいの異なる甘口、辛口、グリーンカレー、完熟トマト味の4種類。
5件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/08/23 19:05

まさしくプーのお気に入りのパン🍞屋さんで買ってくるのが
“夏野菜のカレーピザ🍕”
なんですよ〜😜
そっくりさん〜😋🎶


ここばば
2026/08/23 19:33

茄子 色々 紫は普通ですね
白の茄子
黄緑の茄子
小さい茄子←漬け物専門用
長~医茄子

旬の🍆お野菜 とうもろこしもお手頃価格になりましたね🌽!
見た目も 美味しいピザ🍕ですよね~🤤

おぎそん
2026/08/23 17:38

分刻みの充実スケジュールでしたね✨
夏野菜たっぷりでカラフル🥰
目でも味わえるお料理たちですね✨


ここばば
2026/08/23 19:28

あっ!ありがとうございます
目で見て美味しそう 食べて 美味しい😋←自分で言う🤣

はなはな
2026/08/23 14:44

楽しい時間はあっという間ですね!
いっぱい笑う時間過ごせて良かったですね✨
カラフルなお料理にワクワクしました😊


ここばば
2026/08/23 19:27

はなちゃん コリンキーですが
 カレーパン用に10 カット分 冷凍庫入れました 後は今日の夕飯に、南瓜煮物でやっと
使い終わりましたよ🎃
 
久しぶりで ワクワクしながら行きました
お互いに 聞いて おしゃべり 聞いて おしゃべり 楽しかった😄

これ‼️ 私の充電なんだ!と思いました(笑)

はなはな
2026/08/23 20:46

冷凍できたら良いですね!!
コリンキー好きです😋
おしゃべり楽しいですよね!色々共有できたら余計嬉しくてまた座談会もあったら良いですね✨
充電大事です!しげさんがフル充電になったようで良かったです🙌

やっぺ
2026/08/23 10:07

朝からいろいろお疲れさまでした~
私も昨日午後からお稽古行ってきました。

お友達とも楽しく過ごせたようでよかったですね💛

彩も綺麗な夏野菜のカレーパン素晴らし~🥰
パン屋さんだ~(^▽^)/


ここばば
2026/08/23 19:21

土曜は やっぺさんもお稽古なんですね~
何をやってるのかしら?!☺️
気になるわ~🤔

コエンザイムQ10は
細胞の中にあるミトコンドリアで
食べたものの栄養を エネルギーに変える働きをしてくれるのだそうです 
へぇ~
でした(笑)

楽しく過ごし 充実 そして 充電出来ましたw😆

やっぺ
2026/08/24 09:54

お習字です~(^▽^)/

コエンザイムにそんな栄養があるなんて知らなかったです~

充電されて残りの8月頑張れますね~(^▽^)/

ひまわり バッジ画像
2026/08/23 07:11

躍動的な 一日を 過ごされて良かったですね🙂

気になっているのに まだポチッとしてない なないろカレー

どうするかな〜🤔🌻🌻🌻


ここばば
2026/08/23 19:16

ひまわりさん
迷っていらっしゃるのは 買いたいから😀のお気持ちですものね💕
 
おすすめですw☺️
ポテサラカレーパウダー入、たまねぎスープとカレーパウダーのスープ←そのままでも うどんや、そうめん入れても👍🏻、余ったご飯でカレーピラフ 作って美味しかったわよ〜😋👍🏻

ひまわり バッジ画像
2026/08/23 19:40

7月 当選おめでとう🎉ございます😊

気になっていたのに 買ってない

そんな感じ なんです

決して カレー 嫌いではないんですけど なんででしようね🤔🌻🌻🌻