昨日、今日とだいぶ花粉が落ち着いております 花粉症の方には嬉しい限りです 最近　年齢的なものでしょうか　セーターのような衣類を着用すると首から鎖骨辺りにかゆみが出るようになりました💦 困ったものです😥 タマチャンの商品でしっかり潤いを取り戻さねば😄 昨日の夕飯です🥢 ごぼうつくねバーグにしまし

どうしても大根煮がたべたくて💖 豚のこめかみ煮込み 豚のこめかみ 大根玉ねぎ🧅人参🥕ごぼう 水から野菜を煮ます 友達から頂いたあご出汁パック 沸騰したら弱火でコトコト この時に灰汁をとる なないろカレー辛口と還元力（塩）少しの醤油 20分間くらい煮たら火をとめる 蓋を開けないでそのまま冷ます 冷める

今朝も冷え込みはなかったですね 男子2人の寝姿を見れば一目瞭然😆 羽毛布団　蹴っ飛ばして寝てました😅 家の中で中より外のが温いんで　お昼庭で本読んで　暫しの休憩しました💓 🎍肉巻き 今夜はじゃがいもです 配分の都合上　ザッと数数えます 72個でした💪 じゃがいもは硬めに下茹でしてるんで　焼き始

私は　個人宅配の生協さんに加入してるんですが　その配達してくれる方が　とてもいい方なんです とにかく　愛想がよくて　いつも笑顔で　挨拶も清々しい‼️ いつもは　庭の中の勝手口あたりにおいてもらうんですが　雨降りや私の帰りが遅い日とかはお願いしておくと　玄関の軒下まで　運んでおいてくれるんです 大助か

昨夜遅くから降り出した雨☔ 冷たくはないですが　朝は大変でした ベトナムに向けて　6:00頃出発する　長女を駅まで🚙で送り　今日は私も外でお仕事 大慌てで行き　しっかり働いてきましたよ💪 雨は　今もシトシト　ずっと降ってます 長女は無事にベトナムに着き　ウキウキしたLINEや写真がジャンジャン届

蓮根カレーサラダ 蓮根は　ビタミンC、食物繊維、ポリフェノールの一種のタンニンも含み　抗酸化作用もありますこれからの季節　いろんな料理に使いたいです 今日は　カレー味で💓めちゃくちゃ簡単で　あっという間にできます 【  材料  】4人分蓮根　125gぐらい人参　１／２本卵　２個

餃子の皮を使って2品作りました 餃子の皮でなんちゃってラザニア 豚ミンチ肉300g トマト缶400g しめじえのき茸 ニンニクひとかけ コンソメ小1 極上スパイス喜 みらいのしょうが なないろカレー ハーブスパイス ナツメッグ フライパンで中火で炒め水分がなくなるまで炒める ラザニアの種餃子の皮チー

えのき茸🍄‍🟫トースト🍞 食パンに無糖ヨーグルトをぬる シーチキン ブロッコリースプラウト🥦 ソテーして出汁をかけ少し焦げ目をつける なないろカレーをパラパラ えのき茸焼くと美味しいですよ シャインマスカットと渋皮煮 水出しコーヒーにグリーンレモンウォーター 今日の朝食です🐷🩷

＼しあわせ無限加算／ 今日は朝からおそうじボランティアへ💫 朝帯のおそうじは出勤、通学の方が多いから 祝日はやってないのですが わたしがうっかりスケジュール入れてしまったので レアなおそうじでした🤣笑 終わった後はお気に入りカフェでアイスオーツラテを買って スガスガな朝の街を歩いて帰って そんな

久しぶりに作ってやっぱり好き　はんぺん焼きフライ😋 はんぺんの間にひき肉ダネを挟んでトースターで焼きます 今日は豚ひき肉に　まだあるよ😊お家のグリーンピース、とろけるチーズ、なないろカレー、塩胡椒を混ぜました たっぷり詰めて　あとは小麦粉→溶き卵→パン粉 トースター皿に乗せてオリーブオイルを回しか