しあわシェア【交流】

2026/04/24 19:29

おからパウダーを買ってから、時々朝ごはんをおからのカップケーキにしてます💡

これ食べるとお昼までお腹が減りません👍

これにドライフルーツ入れたり、ココアパウダー入れたり、気分で色々変えれるから楽しんで食べれそうです😋


今日は休みを取っていて、金曜ロードショーとスタジオジブリ展に行ってきました😊

平日だからゆっくり見れたし、楽しかったです♪

行く予定の方がいるといけないのであまり写真は載せないでおこうと思います😆


帰りにお弁当の本を買いました💡お弁当作り時々サボってましたが、身体のためと思って頑張って作ろうと思います😤

国産 おからパウダー
「国産 おからパウダー」は、国内産の大豆を使用し、豊富な食物繊維を含むおからをパウダー状に加工。料理やスムージーに加えることで、日々の食事に手軽に栄養をプラスできます。
4件のコメント (新着順)

おからパウダー、体にいいうえに腹持ちもいいとは...!
一石二鳥なアイテムですね✨
アレンジも色々試せそうで朝ごはんにピッタリですね♪

そして、金曜ロードショーとジブリ展とても素敵です✨
金曜ロードショー×ジブリは小さい頃はもちろん、
大人になっても見ちゃうくらいなので私も大好きです~💓
バロン、かわいいですね😻


おもちまる バッジ画像
2026/04/27 21:51

ありがとうございます😊
たまちゃんにはアレンジに使えるアイテムも揃っているし、色々試してみます👍✨

ジブリはいくつになっても楽しめますよね☺️
最近の推しは、バロン🐱カルシファー🔥おおとりさま🐥です💕

是非~!✨私もおからパウダーの力を知って色々と試したくなりました✊🏻

本当にそうなんですよね~!何歳になっても楽しめますよね💓
おもちまるさんの推し、どの子も素敵な子たちですね🐱🔥🐥
おおとりさまの入浴シーン、何度見ても癒されます笑
私の推しはずっと、ハク様です🐉

プー バッジ画像
2026/04/25 19:08

おからパウダーで
満腹感がそんなに持つんですね〜👀❗️

ジブリは何歳になっても
楽しくてワクワクしてきますよね〜🥰💕
お家🏠の中もジブリにしてみたいですよ〜🤭


おもちまる バッジ画像
2026/04/26 08:57

はい🤗このカップケーキに大さじ2杯入っていて、かなり満足感がありますよ😋

大人になってから見るとまた見方が変わっていたりして、感動もありますよね😳
グッズ集めたいですね✨

はなはな
2026/04/25 12:54

お腹が空かないものはダイエッターには嬉しい😆おからで作らなきゃ!!
ジブリ色々イベントしてますね!
夢の国ですね✨


おもちまる バッジ画像
2026/04/25 14:35

休日に間食しがちなので、休日のおやつにも良さそうです😊
今日はたまちゃんの青汁を入れて作りました🌱

少しの間現実忘れて楽しく過ごせました〜🤗

はなはな
2026/04/25 21:38

今日手作りお豆腐買いに行ったらおからがあったので思わずおもちまるさんを思い出して買いましたが『おからパウダー』でしたね😆
おからでパンケーキでもしようかな😋

おもちまる バッジ画像
2026/04/26 09:01

おからのパンケーキ🥞!!最高じゃないですか😆
生おからで、ポテサラみたいにするのも大好きです😋美味しくて食べ過ぎて、お腹パンパンになったことあります🤣

はなはな
2026/04/26 11:48

ポテサラもいいですね!!
定番の海老と野菜と煮物も作りたいしおから足りるかな😆
美味しい豆腐のおからだから美味しいだろうなと楽しみです😊

ひまわり バッジ画像
2026/04/24 20:06

まぁ〜 美味しそう‼️

おからパウダーでこんなのが できちゃうの 凄いですね〜👏👏

ひまわりは 味噌汁に入れたり ふりかけしか 使ってない

身体にもいいし 腹持ちもいいなんて 真似したいでーす😋



ジブリの世界 好きです

あーこの 猫 案内猫さんね
ゆっくり 見られて 良かったですね🤗🌻🌻🌻


おもちまる バッジ画像
2026/04/24 22:23

ありがとうございます😊
YouTubeで見たレシピを真似して作っています💡
レンジで簡単だし、パサパサしてなくて美味しいですよ😋

バロン好きなんです♪
ポストカード買って帰りました💡