おはようございます
昨夜は大雨予報で雨音で目が覚めました💦
九州もすごかったみたいで線状降水帯が発生するとか最近よく発生しますね💦
気をつけようがないですが備えておきましょうね！

さて今朝は遅めの目覚め😆
昨日作っておいた焼き芋と
（いつもの炊飯器で作りました）
豆乳ヨーグルトにブルーベリー、シードやらみらいのこうそなど色々入れて健康グルト！
（すぐ混ぜてしまったので写真やめときます）
みらいのこうそは甘さが足りないなとか思った時にもいいです！
今朝はマスカット味にしたので無糖ヨーグルトが加糖のように甘くなって美味しい😋

庭パトしてたらこの雨でまた大葉が大発生🌱
好きだから抜かないでおいてるけど
普段は何もはえてない所なので歩くのに邪魔なんですが💧美味しいので置いてます😆
無農薬ですからバッタに食べられるので早めにこちらが収穫して食べなきゃ！

外に出るとすごい湿度😥
コレがバテちゃうんですよね！
職場でエアコン調整しなきゃです！！
さてストレッチしてお仕事行ってきます👋