今朝から猛烈な雨 かなり降ってるのに
昼が ピークとの事 どれ程降るのだろうか❓
通り過ぎるのを 静かに待つのみ……
😥モヤシの期限がきてた〜 う〜ん どうするかな🤔
ナムルにして 食べよう
昼食はキムチも入れて ビビンバ風にすることに 決定
コチュジャン作らずに キムチと七味で食べればいいわね
❖モヤシはラップして600W 2〜3分 熱 熱だから 少し経ってからギューと絞って 水切りしてね😊
胡麻油とタマス 胡椒 すり胡麻を入れれば出来上がり👍
❖中華スープは 三十雑穀中華スープに 具を入れて 味足りなかったら胡椒 生姜を足しても
❖目玉焼きを焼いて きゅうり🥒の浅漬で 完了
●材料…三十雑穀黒 モヤシ キムチ 玉子 スプラウト🥦／長ネギ チンゲンサイ ワンタンの皮 ／きゅうり🥒
●調味料…三十雑穀中華スープ たまねぎスープ 胡椒 七味 胡麻油 🌻
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投稿を表示ビビンバ野菜炒めですね〜🥰
食欲があまりなくても
お箸🥢が進んでくれそう〜😍
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投稿を表示朝から物凄い雨でしたね〜お昼前後から怖い位静かになり、台風の前の静けさなのかと、空を眺めています。
お野菜たっぷり、美味しそうなお昼ごはんですね😋✨
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投稿を表示おはようございます～
夜中凄い雨風でしたけど今は雨は止んでくれました～
昨日の帰りにコケて足(膝)が痛いですけど今日も🚲こいで頑張ってきます。
ひまわりさんのとこはお昼がピーク？お気を付けくださいね～
たっぷりもやしに目玉焼き最高ですね～
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投稿を表示雨やはり酷いですね☔川が増水してる😱
渋滞すると思いいつもより1時間早く自宅を出たらスムーズに走れて🚘️今コンビニ🅿️で待機中です🌀風が思ったよりなくて良かったです😊ひまわりさんの所はこれから酷くなってきますね☔️気をつけて下さいね🤗
ビビンバ美味しいですよね✌🤤
キムチ私も毎日少しずつ食べてます💕
身体に良い食品ばかりですね🥒🥚🌻