タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/04/20 17:36

さやいんげんとお豆のしあわせサラダ🥒

ななつのしあわせオイルを使ったドレッシングで
和えただけの簡単一品♪

これからの季節に爽やかにいただける副菜です🥒



わたしのひとさらレシピはこちら👇

https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qzmscik8jxm9xbdj



最近バタバタ気味だったので、投稿しようと思いながら、
どれだけ寝かせるの~~ってくらい
そのままになっていました😅



以前は、オリーブオイルやアボカドオイル、
アーモンドオイルやらマカダミアナッツオイル
エゴマオイルなどで作っていましたが
このタマチャンのななつのしあわせオイルに出会ってからは
こちらで✨✨



このななつのしあわせオイルひとつに
体に摂りたい高品質な植物オイルが7種類も入っているんです😍

しかも、これまでその時々で使い分けていたオイルたちが
ぜ~~んぶ入ってる💖



クセのないサラリとしたオイルなので
何にでも合わせやすくて使いやすい🎶



油って、ダイエット時などには敬遠されますが
適量の良質なオイルは、
体になくてはならない大切な栄養素でもあります✨✨



腸内環境を整えるのにも良質なオイルは必須✨✨



摂る量に気をつけながら、美味しく上手に活用したいですね🎶



※しあわせオイルの栄養を壊さず吸収できるように
 熱さずそのまま使うことをオススメします♡

5件のコメント (新着順)
こいぬ バッジ画像
2023/04/20 22:59

こんばんは☺️

Naoさん
オイルどんだけあったのですか?(笑)

前職までは
とあるスーパーで買い物が好きでした。
変わったものがあるからなんです。

今は中々行けないのですが
「世界、ニッポン行きたい人応援団」という番組がありますが

Naoさん家で
沢山沢山作りたい!で
応募してみようかな🎵

日本人ですけど(笑)


Nao
2023/04/22 10:35

も~~、笑えるでしょ😂
オイル、実はここに載せてる以外にも、まだまだたくさんあるんです😂

だからと言って、特にオイル好きなわけでもなく
そうそう使いこなせてるわけでもなく・・・😅

単に、健康的なものの珍しもの好きなだけで
体に良さそうな、珍しい調味料とか食材とか見つけると
ついつい手が勝手にカゴに~~😂

変わったものがいっぱい置いてあるスーパーとか
めっちゃ魅力的ですよね😆👍💕



「世界、ニッポン行きたい人応援団」ですね~~✨✨
あれで、日本で修行した外国人の方たち
自国に習得した技術を持ち帰って
大活躍されてますよね~~😍



私も修行の旅に出たいわぁ~~😍💕💕

うさ
2023/04/20 20:07

写真見てるだけでも幸せです😍
グリーンが鮮やかで身体が喜びますね

Naoさんのご飯で腸活したい
プーさんが言う様に
誰か〜🚪お願いします🙏


Nao
2023/04/22 10:30

うささん、嬉しいです~~💕💕
ありがとうございます💗

味付けシンプル過ぎて、濃い味な方には味しないよ~って
言われちゃいそうですが、お野菜本来の美味しさを損なわず
しあわせオイルと塩胡椒で、お野菜の甘味と旨味をひき出したつもり😆です♪

適量の良質なオイルは、腸活にも大事ですよね~~🎶

どこでもドア~~🚪🚪🚪✨✨
私も欲しい~~😆💕💕

かずんこ
2023/04/20 19:53

こんばんわ
とっても鮮やかなグリーンです。
サラダの専門店のようでつい200グラム下さい!なんて買いたくなってしまいそうです。
しあわせオイル最近気になってます。今度購入してみようかな〜


Nao
2023/04/22 10:25

かずんこさん、200gお買い上げ、ありがとうございます~~😆💕🎶

なーんて、ただただシンプルにお味は塩胡椒・・・みたいな感じなんですけどね😅
体に摂りたいしあわせオイルがサラリとお野菜をコーティングしてくれて
シンプルな中にお野菜の甘味をそのまま感じるサラダになりました🎶

適量の良い油は、体にとって必要なので
タマチャンのこだわりをもって作られたしあわせオイルは
女性の体に最適かなぁ~と思います♡ぜひぜひ♡

こぼ
2023/04/20 19:22

体にもよさそうなグリーンですね。


Nao
2023/04/21 14:17

こぼさん、ありがとうございます💗

シンプル味付けなお野菜なのですが
しあわせオイルがサラリとクセがなくて
とっても美味しいヘルシードレッシングになりました🥒✨✨

お豆とザックリ切ったお野菜がポリポリと
食感も楽しめます✨✨

プー バッジ画像
2023/04/20 18:17

そんなに沢山のオイルを👀❗
プーには何処で購入しているのかも想像つきませんよ💕

そう❗
7種類も入っていてオイルとは思え無いサッパリ感ですものね🤗🎶
プーも始めの一口は衝撃でした🎵



それにしてもNaoさんの包丁🔪使いがお上手なんでしょうね😍
切り口がキレイ過ぎてうっかりそっちに目が行ってしまいました😍〰️💕

Naoさんのお隣で修行したい〜💕💕
誰か〜どこでもドア🚪作って❗💕


Nao
2023/04/21 14:13

そうなんです、め~~っちゃいっぱいヘルシーオイル持ってて😂

お店とか行って、珍しい体に良さそうなオイルやスパイスとか見つけたら
持って帰らずにはおれなくて😅
ここに書いてる以外にもまだまだいっぱいあるんですよ😆

全部、ヘルシーな植物性オイルばっかりなんですけどね🌿

でも、しあわせオイルがあったら、
もうこんなにたくさん要らないよね~って思ってます😂

えーーっっ、包丁使い・・・
そんな細かいところまで😅❗❗

あんまり考えずにザックザクと切ってるので
たまたま綺麗に見えたのかな😆アリガトウ♡



どこでもドア🚪は、私も絶対欲しいです~~😍
あったら、皆さまのおうちに素早く移動~~🏃💨